В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

воскресенье, 23 сентября 2018 г.

5 minute Tofu "Egg" Salad Sandwich


















This Tofu Egg Salad Sandwich comes together in 5 minutes, uses pantry ingredients,
is super easy. Vegan Egg-less Recipe. Quick Breakfast or Lunch
5 minute Tofu "Egg" Salad Sandwich
Ingredients
For the Tofu Salad
  • 14 oz firm Tofu
  • 1.5 Tbsp nutritional yeast
  • 1/2 to 3/4 tsp turmeric
  • 1/4 to 1/2 tsp Indian Black Salt Kala Namak
  • 1/4 tsp or more chipotle pepper powder or other hot chili powder
  • 1/4 tsp paprika optional
  • 1/4 tsp garlic powder
  • 1/4 tsp onion powder
  • 1/2 tsp lemon juice
  • 1 Tbsp scallions or cilantro
  • 1/4 tsp or more freshly ground black pepper
  • 1/4 tsp or more salt
  • add 1 Tbsp vegan mayo or dijon mustard for variation
  • add 2 tbsp chopped celery for variation
For the Sandwich
Instructions
  1. Press the Tofu between your hands to remove some not all excess liquid. Crumble the Tofu into a large bowl with your hands
  2. Add all the ingredients through cilantro and mix well. Taste and adjust to preference. Chill until ready to serve. Before serving, dress with a very liberal sprinkle of freshly ground pepper! and salt to taste. Tastes best after chilling for some time.
Make the Sandwich
  1. (Toast the slices if you like them toasted). Layer spicy mustard dip or dijon mustard or vegan mayo on the slice. Add greens, a good layer of tofu scramble salad. and serve.
Recipe Notes
for variation: Add celery, dill pickle and vegan mayo.
use cooked chickpeas, mash them up, use a good amount of vegan mayo to make them moist
https://www.veganricha.com/2015/01/5-minute-tofu-egg-salad-sandwich.html

Комментариев нет:

Отправить комментарий