В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 13 сентября 2018 г.

Almond Butter Roasted Tofu with Mango Avocado Salad

This recipe is ridiculously pretty on a plate, while also being super healthy and very summery. This low-carb recipe combines almond butter roasted tofu wth a fresh mango salad. Even if you don’t like mixing your sweet and savory, you’ll still love this recipe. Something about mango (and most nut butters) works so well in savory dishes- you’ve gotta give it a go!

ALMOND BUTTER ROASTED TOFU WITH MANGO AVOCADO SALAD [VEGAN]

INGREDIENTS

TOFU

  • 7 ounces extra firm tofu, cubed
  • 2 tablespoons nut butter
  • 1 tablespoon avocado oil
  • 2 tablespoon soy sauce, divided
Salad
  • 1 teaspoon toasted sesame seeds
  • 1/4 of a mango, thinly sliced
  • 2 radishes, thinly sliced
  • Juice of half a lime
  • 1/2 an avocado

PREPARATION

  1. Preheat oven to 350°F and line a baking sheet with parchment paper.
  2. Warm the almond butter in a saucepan over low heat until liquid. Add avocado oil and 1 tablespoon soy sauce and whisk until well combined.
  3. Toss with cubed tofu and bake on prepared pan in preheated oven for 15 minutes.
  4. After 15 minutes, toss tofu with a spatula and drizzle tofu with remaining 1 tablespoon soy sauce and turn oven up to 425°F. Bake for 5-10 more minutes, until sizzling.
  5. Remove from oven and set aside on a wire rack.
  6. Meanwhile, arrange sliced radishes, mango, and avocado on each plate and sprinkle with lime juice and toasted sesame seeds.
  7. Transfer half of tofu to each plate and serve!
http://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/almond-butter-roasted-tofu-mango-avocado-salad-vegan/?utm_source=Green+Monster+Mailing+List&utm_campaign=a9d885c26a-NEWSLETTER_EMAIL_CAMPAIGN&utm_medium=email&utm_term=0_bbf62ddf34-a9d885c26a-106919241

Комментариев нет:

Отправить комментарий