В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 22 ноября 2018 г.

Pumpkin Spice Shake

This shake is the pumpkin packed shake of your dreams! It's delicious, subtly sweet and perfectly seasonal.

Pumpkin Spice Shake [Vegan]

Ingredients

  • 3 medjool dates pitted and soaked in hot water for 10 minutes
  • 2 cups cold unsweetened non-dairy milk
  • 1 cup ice
  • 3/4 cup cold 100% pure unsweetened pumpkin puree
  • 1/3 cup cold fresh squeezed orange juice
  • 1 medium-sized frozen banana cut into chunks
  • 2 tablespoons 100% pure maple syrup
  • 1 teaspoon cinnamon powder
  • 1 teaspoon vanilla extract
  • 1/4 teaspoon ground nutmeg
  • 1/4 teaspoon turmeric powder
  • Pinch of ground ginger powder
  • Pinch of ground clove powder
  • Pinch of salt

Preparation

  1.  
    Drain the dates and discard the soaking water. Place the dates in your blender, along with the rest of the ingredients and blend until super creamy and smooth. Enjoy!
  2.  
    Store any leftover Shake in a sealed jar or container in your fridge for up to 3 days.
https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/pumpkin-spice-shake-vegan/
Posted by at
Labels: ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)