В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 10 мая 2019 г.

Savory Sweet Potato Breakfast Bowl

This recipe is super yummy. Like, extra super yummy because of how easy it is to make. A savory way to enjoy complex-carbohydrate rich sweet potatoes for breakfast.

Savory Sweet Potato Breakfast Bowl [Vegan, Gluten-Free]

Ingredients

  • 1/2 tablespoons olive oil
  • 2 teaspoons minced garlic (about two cloves)
  • 2 cups spinach
  • 1 8-ounce can sweet potato puree or 1 cup mashed sweet potatoes
  • 3 tablespoons pumpkin seeds
  • 2 teaspoons sesame seeds

Preparation

  1. In a medium skillet, heat oil over medium heat until glistening.
  2. Add garlic and cook until fragrant, about 1 minute.
  3. Add spinach and sautee until wilted, 1 minute more.
  4. Scoop sweet potatoes into a bowl -- if you'd like these warmed, transfer to a small saute pan and heat for 30-60 seconds over medium heat until warmed through.
  5. Top sweet potatoes with spinach, pumpkin seeds, sesame seeds and salt and pepper to taste.
  6. Serve.
https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/sweet-potato-breakfast-bowl/

Комментариев нет:

Отправить комментарий