В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

понедельник, 7 декабря 2020 г.

Protein-Packed Chocolate Chia Pudding


This protein chia pudding is creamy, chocolatey, and easy to whip up — the perfect

make-ahead vegan breakfast for busy days. You may use whatever protein powder is on hand, or omit it and use less milk. Also, feel free to add different toppings to it

Protein-Packed Chocolate Chia Pudding [Vegan, Gluten-Free]

Ingredients

  • 1/2 cup chia seeds
  • 2 tablespoons cocoa powder
  • 2 tablespoons nut/seed butter
  • 2 servings vegan chocolate protein powder
  • 1 1/2 cups plant-based milk; plus more as needed
  • sweetener of choice, to taste

Preparation

  1. Combine all the above ingredients in a large jar/bowl and place in the fridge for 4 hours to set. (After the first hour, stir the mixture to distribute the chia seeds evenly.)
  2. Stir well before serving. Top with fruit, nuts/seeds, puffed grains, etc. Enjoy!

https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/protein-packed-chocolate-chia-pudding-vegan-gluten-free/ 

Комментариев нет:

Отправить комментарий