Хотите почувствовать себя мэром Флэйвортауна? Начните свой день с этого быстрого и простого рецепта, в котором полно полезных ингредиентов.
Гайский рок-смузи
Ингредиенты
Направления
- Смешайте фрукты, апельсиновый сок, кефир, йогурт, семена льна и кубики льда в блендере и смешивайте в течение 20–30 секунд. Остановите блендер, снимите верхнюю часть и добавьте капусту. Смешивайте еще минуту, пока смесь не станет однородной. Подавайте немедленно.

Комментариев нет:
Отправить комментарий