В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 27 декабря 2018 г.

Strawberry Matcha Smoothie Bowl

Add some color to your mornings with this strawberry matcha smoothie bowl.
Matcha is a form of green tea powder that provides numerous antioxidants and health benefits. Enjoy this smoothie bowl for breakfast and you’ll be full and energized for the rest of the day.
Here are some of the benefits:
Matcha is extremely high in antioxidants and has been proven to reduce physiological and psychological stress.
Strawberries are noted for their role in helping to balance blood sugar, prevent cancer, provide anti-inflammatory and anti-aging benefits, and support the cardiovascular system.
Hemp Seeds contain a massive amount of protein, including amino acids which are used to build strong hair, nails, muscle and skin.

Strawberry Matcha Smoothie Bowl

Ingredients

SMOOTHIE BOWL
1 cup baby spinach or butter lettuce
3 Tbsp. hemp seeds
½ cup coconut water or water
1 frozen banana
½ avocado
1 cup fresh or frozen strawberries
juice of 1 lime
2 ice cubes
1 tsp. Matcha Powder
1/8 tsp. vanilla
TOPPINGS (CHOOSE 3 FAVORITES)
Sliced strawberries
Blueberries (fresh or frozen)
Blackberries
Diced mango
Sliced banana
Dried coconut flakes
Dried Goji Berries
Cacao Nibs
Nuts
Seeds

Instructions

Place all superfood smoothie bowl ingredients in a Nutribullet blender, and blend until smooth. Pour into a bowl. Top with your favorite toppings.
https://www.davidwolfe.com/strawberry-matcha-smoothie-bowl/?inf_contact_key=736775c0c11b3c7912f4fb73d598f4ed70b256fdbe5335c10ec25f1df43ba121

Комментариев нет:

Отправить комментарий