В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

суббота, 15 декабря 2018 г.

Spicy Sweet Potato Salad

10 Flavor-Packed Summer Sides
The sweet potatoes are spiced with cayenne pepper, yet the heat is balanced out by the
sweetness of the corn and the brightness of the simple lime dressing. Plus, the dish is just light enough to leave room for the other goodies in your picnic basket.

Spicy Sweet Potato Salad [Vegan]

Ingredients

  • 1 lb. sweet potatoes (multicolored if available), peeled and cut into ½ inch cubes
  • 1 tsp. cumin
  • ½ tsp. cayenne pepper
  • 2 tbsp. vegetable oil
  • salt and pepper to taste
  • 3 cups cooked corn (fresh or frozen)
  • 4 scallions, trimmed and sliced
  • 1 red bell pepper, diced
  • ½ jalapeno pepper, finely chopped
  • ¼ cup cilantro, chopped for garnish
  • Dressing Ingredients
  • ¼ cup vegetable oil
  • 1 garlic clove, minced
  • zest and juice of 1 lime
  • salt and pepper to taste

Preparation

  1. Preheat oven to 400 degrees. Toss the sweet potatoes in the vegetable oil, cumin, cayenne, salt and pepper. Bake on an aluminum foil-lined sheet for 20-25 minutes, turning once. Set aside to cool.
  2. Meanwhile, in a large bowl, add the cooked corn, scallions, bell pepper and jalapeno and toss to combine.
  3. To prepare the simple citrus dressing, simply whisk together of all the ingredients.
  4. Add the potatoes and dressing to the bowl and toss everything together. Garnish with fresh cilantro and enjoy!
http://www.onegreenplanet.org/foodandhealth/recipe-spicy-sweet-potato-salad/

Комментариев нет:

Отправить комментарий