В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 3 декабря 2020 г.

CITRUS PINEAPPLE SMOOTHIE


The combination of tart lemon, sweet pineapple, and spicy ginger makes this a hydrating blend that you’ll crave during summer months. We used the juice and skin of the lemon to access the full spectrum of benefits and to add a more complex flavor to this pineapple smoothie. You’ll also get an added dose of protein, fat, and probiotics with the addition of coconut yogurt. 

CITRUS PINEAPPLE SMOOTHIE

Ingredients:

2 tablespoons lemon juice

1 tablespoon lemon zest

1.5 cups frozen or fresh pineapple

1 tablespoon fresh ginger

1/2 cup coconut yogurt

1 cup coconut milk

1 Vanilla Cleanse Shake packet

2 cups kale or spinach

Optional: ice

Directions: 

Juice and zest lemon, discarding remaining skin and seeds.

Add juice, zest, and all other ingredients to the blender.

Blend on high, until creamy and smooth. Serve immediately. 

Recipe and photography by Kaitlyn Noble

https://blog.cleanprogram.com/pineapple-smoothie/ 

Комментариев нет:

Отправить комментарий