В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 7 августа 2020 г.

Raspberry and Blue Spirulina Smoothie

Raspberry and Blue Spirulina Smoothie
Have you tried blue spirulina yet? Like regular spirulina, it is a great addition to smoothies and raw desserts, only instead of an algae green, it gives everything a kiss of bright blue color. In this simple smoothie, frozen raspberries are blended with banana, then banana is blended with blue spirulina and poured on top in order to create a bright, colorful, two-tiered sweet treat. Not only does it taste great, it looks gorgeous, too!

Raspberry and Blue Spirulina Smoothie [Vegan, Gluten-Free]

Ingredients

  • 1 cup sweetened vanilla almond milk
  • 1 cup frozen raspberries
  • 2 bananas (not frozen)
  • 3 caps of blue spirulina

Preparation

  1. Pour 1 cup sweetened vanilla almond milk into a blender. Blend with 1 fresh banana.
  2. Pour a little less than half of the banana almond milk smoothie into a cup.
  3. With the half of the smoothie still in the blender, add 1 cup of frozen raspberry. Blend until smooth, then pour the raspberry smoothie into a cup.
  4. Rinse the blender and pour the banana/almond milk smoothie back into the blender. Add 1 fresh banana and empty three spirulina caps into the blend. Blend until smooth.
  5. Layer the blue smoothie and the raspberry smoothie in a cup.
https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/raspberry-and-blue-spirulina-smoothie/

Комментариев нет:

Отправить комментарий