В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 22 сентября 2020 г.

EGG ROLL STUFFED WITH REFRIED BEANS


If you were looking for a different and fun way to present your breakfast, this egg recipe will give a 180 degree turn to a classic ingredient for the first meal of the day. It is an egg omelette with a touch of coriander, which is filled with delicious refried beans with chorizo. With this roll you will have a breakfast rich in protein and minerals, ideal for children and easy to make.

EGG ROLL STUFFED WITH REFRIED BEANS

Ingredients

4 Portions
  • 1 cup sausage, in small cubes for filling
  • 1/4 cups onion, finely chopped for the filling
  • 1 cup refried beans, for the filling
  • 4 eggs, for the omelette
  • 1 tablespoon fresh coriander, finely chopped for the omelette
  • to taste salt
  • to taste black pepper
  • enough pico de gallo, To accompany
  • enough fresh coriander, to decorate

Preparation

For the filling, in a pan over medium heat fry the chorizo, once you release the fat, add the onion, beans and cook for 10 minutes.
For the omelette, beat the eggs with the cilantro in a bowl and season with salt and pepper. Reservation.
In a skillet over medium heat heat oil spray and pour the egg, cook for 3 minutes on each side. Reservation.
On a board, place the omelette and fill with beans, roll and cut rolls. Accompany with pico de gallo.

https://us.kiwilimon.com/recipe/breakfasts/eggs/omelette/egg-roll-stuffed-with-refried-beans 

Комментариев нет:

Отправить комментарий