В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 5 февраля 2021 г.

Orange Ginger and Fig Granola


Looking for a change from your oats or smoothie for breakfast? Have a bowl of this

granola with some fruit and homemade almond milk or on top of a smoothie bowl for extra goodness!

Orange Ginger and Fig Granola [Vegan]

Ingredients

Dry ingredients:

  • 2 cups oats
  • 1 cup raw almonds, chopped
  • 1 1/2 cups coconut flakes, chopped
  • 1/2 cup pumpkin seeds
  • Grated rind of one medium orange
  • 3 tablespoons ginger, grated
  • 1/2 teaspoon cinnamon

Wet ingredients:

  • 1/4 cup coconut oil
  • 2 tablespoons maple syrup

Add in after cooked:

  • 1 cup dried figs, chopped

Preparation

  1. Pre-heat oven to 350°F.
  2. Mix together dry ingredients well, then add in melted coconut oil + maple syrup and stir together until well combined.
  3. Line a baking tray with baking paper and evenly spread out granola mixture, then place in oven to cook for about 30 mins.
  4. Keep checking every 10 mins and flip mixture around the tray so it all cooks evenly.
  5. Once cooked (should look slightly golden), Let cool and add in chopped figs.
  6. Store in a glass jar and enjoy!

https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/orange-ginger-fig-granola-vegan/ 

Комментариев нет:

Отправить комментарий