В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

воскресенье, 31 марта 2024 г.

Фузилли с креветками, апельсином и рукколой

Апельсин может показаться маловероятным дополнением к салату с макаронами, но он добавляет цитрусовую яркость этому освежающему рецепту с рукколой и креветками.

Фузилли с креветками, апельсином и рукколой


Ингредиенты

Макаронные изделия:

Винегрет:


Направления

  1. Для пасты:
  2. Доведите большую кастрюлю с подсоленной водой до кипения на сильном огне. Добавьте макароны и готовьте до мягкости, но все еще твердыми, периодически помешивая, примерно 8–10 минут. Слейте воду с макарон, оставив около 1/2 стакана воды от пасты.
  3. В большой кастрюле нагрейте масло на среднем или сильном огне. Добавьте лук-шалот и чеснок. Готовьте до мягкости, около 2 минут. Приправьте креветки солью и перцем. Добавьте в сковороду креветки и белое вино. Обжаривайте 2–3 минуты или пока креветки не станут розовыми и не будут готовы.
  4. Для винегрета:
  5. Смешайте цедру лимона и лимонный сок в небольшой миске. Медленно добавьте масло, постоянно взбивая, пока смесь не станет однородной. Приправьте солью и перцем по вкусу.
  6. Для салата:
  7. Используя нож для очистки овощей, снимите с апельсинов кожуру и белую сердцевину. Над большой сервировочной миской разрежьте апельсины между оболочками, чтобы получились сегменты. Дайте апельсиновому соку стечь в сервировочную миску. Добавьте в сервировочную миску рукколу и оливки. Слегка перемешайте, чтобы объединить.
  8. Добавьте горячую пасту и винегрет в сервировочную миску и перемешивайте, пока руккола не завянет и все ингредиенты не смешаются.

 

Комментариев нет:

Отправить комментарий