В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

понедельник, 15 июля 2024 г.

Промывание мозгов


Каждую ночь, когда мы ложимся спать, наш мозг входит в цикл очистки.

Этот цикл, известный как церебральная аутофагия, представляет собой процесс, посредством которого наши тела избавляются от старых или поврежденных частей клеток. Название «аутофагия» происходит от греческих слов auto (сам) и phagy (поедание). Если представить клетку как маленькую фабрику, то аутофагия похожа на команду уборщиков, которые приходят после работы, убирают пол в цехе и опорожняют мусорные корзины. 

Аутофагия — важнейшая функция. Она неразрывно связана с процессом старения и многими дегенеративными заболеваниями, такими как деменция. Плохое качество сна, его недостаток, световое загрязнение, стресс и дисбаланс циркадных ритмов могут ограничивать количество аутофагии, происходящей ночью. 

Большая часть наших процессов аутофагии регулируется очень важным геном mTOR. Вероятно, из-за нашего далекого эволюционного прошлого mTOR имеет тенденцию замедлять аутофагию, что может привести, среди прочего, к набору веса. Когда-то это, вероятно, было хорошо, так как наши далекие предки определенно больше беспокоились о поступлении калорий, чем об их выводе. Блокирование mTOR стало горячей темой в исследованиях долголетия и стимулирует текущий интерес к прерывистому голоданию. 

Появляется  трегалоза . 

Трегалоза [произносится как «три-ха-лохс»] состоит из двух молекул глюкозы (простого сахара), соединенных вместе. Однако, в отличие от глюкозы в пончике с желе, эту связь нелегко разорвать, поэтому трегалоза имеет тенденцию оставаться в организме в виде трегалозы, а не усваиваться как углевод для питания. 

Трегалоза существует в виде мелкого порошка, который имеет слегка сладкий вкус и хорошо смешивается с водой. Благодаря этому трегалоза является прекрасным средством для тех, у кого есть проблемы с глотанием таблеток и капсул. 

Трегалоза усиливает аутофагию, помогая поддерживать здоровье и функционирование клеток. Однако она делает это независимо от mTOR, что делает ее действия гораздо более предсказуемыми, поскольку mTOR — довольно хорошо связанный ген, и большинство попыток его заблокировать просто приводят к тому, что клетка использует другой путь для его запуска. Это как когда шоссе забито интенсивным движением, водители просто ищут способ использовать местные дороги. Пропуская стадию mTOR, трегалоза может сразу приступить к работе, выполняя свою функцию аутофагии. 

Исследования также показали, что трегалоза может оказывать нейропротекторное действие, способствовать уменьшению болезненности тканей и даже потенциально способствовать нормализации чувствительности к инсулину. 

В дополнение к своему чудесному воздействию на аутофагию, трегалоза также действует как клеточный «шаперон», гарантируя белкам сохранение их правильной формы. Подобно японской бумажной фигурке оригами, наши белки принимают определенные формы в зависимости от их аминокислотной формулы. Именно эта трехмерная форма определяет их конечную роль в жизни, будь то фермент, гормон, часть кровеносного сосуда и т. д. 

Большинство метаболических нарушений являются результатом процессов, которые заставляют клетку производить белки, которые свернуты неправильно; белки, которые «неправильно свернуты». Кроме того, состояния высокого стресса, такие как инфекция и воспаление, могут вызвать всплеск несвернутых белков, что может быть довольно стрессовым для клетки, вплоть до того, что может привести к гибели клетки, если проблема не будет решена. 

Трегалоза, подобно взрослому человеку на танцах в средней школе, сопровождает белки, следя за тем, чтобы они оставались в строю, в конечном итоге помогая сдерживать клеточный стресс и предотвращая их печальную гибель. 

Таким образом, если вам нужен более спокойный сон, рациональный подход к долголетию и мощная помощь для восстановления нервной системы и метаболизма, подумайте о том, чтобы промыть мозги, добавив  трегалозу в свою оздоровительную практику.


Доктор Эмили Д'Адамо — штатный врач в Центре генеративной медицины в Норволке, штат Коннектикут. Самая глубокая любовь доктора Д — это прецизионная медицина — практика предоставления медицинской помощи, которая учитывает индивидуальные различия в геномике, окружающей среде и микробиомах. В прецизионной медицине пациентоориентированность является основной философией; нет двух одинаковых людей, и получаемая ими помощь отражает это.

https://www.4yourtype.com/blog/brain-washing-the-good-kind/?omnisendContactID=5f8da19e1971970891440502&utm_campaign=campaign%3A+Booster+of%3A+7.11.24%3A+Trehalose+%286691579258887839ae457cce%29&utm_medium=email&utm_source=omnisend 

Комментариев нет:

Отправить комментарий