В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

суббота, 8 апреля 2017 г.

Broccoli Stem Noodles with Sesame Ginger Dressing

Fresh low carb noodles made out of broccoli stalks! Paired with an Asian-inspired
sesame-ginger dressing, it makes a wonderful healthy salad.
Ingredients
  • 4 large broccoli stems
  • 2 tbsp toasted sesame oil
  • 2 tbsp apple cider vinegar
  • 1 tbsp coconut aminos or soy sauce
  • 2 cloves garlic, minced
  • 1 tsp grated ginger
  • 1/2 tsp salt
  • 1/2 tsp pepper
  • 1/8 tsp red pepper flakes
  • 2 tbsp toasted sesame seeds
Instructions
  1. Wash broccoli stems and trim ends. Cut into noodles using a spiral vegetable cutter (alternatively, you could shave them using a carrot peeler). Place noodles in a large mixing bowl.
  2. In a small bowl, combine sesame oil, apple cider vinegar, coconut aminos or soy sauce, ginger, salt, pepper and red pepper flakes.
  3. Drizzle over broccoli noodles and toss to combine. Sprinkle with sesame seeds.
Notes
Serves 4. Each serving has 10.04 g of carbs and 3.62 g of fiber. Total NET CARBS = 6.42 g.
Food energy: 143kcal Total fat: 10.22g Calories from fat: 91 Cholesterol: -- Carbohydrate: 10.04g Total dietary fiber: 3.62g Protein: 4.84g Sodium: 322mg
http://alldayidreamaboutfood.com/2015/05/low-carb-broccoli-stem-noodles-with-sesame-ginger-dressing.html

Комментариев нет:

Отправить комментарий