Приготовленная на пару целая рыба – одна из визитных карточек китайской кухни. Хотя этот способ приготовления рыбы может показаться простым и легким, на самом деле этот метод совершенствовался на протяжении веков и позволяет добиться наилучшего вкуса рыбы. При этом важно использовать самую свежую рыбу, которую вы можете найти.
Полосатый окунь, приготовленный на пару, с имбирем и зеленым луком
Ингредиенты
Полосатый окунь:
Соус:
После пропаривания:
Направления
- Для полосатого окуня: разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту. Распылите кулинарный спрей на дно большой формы для выпечки.
- Промойте рыбу холодной водой и обсушите. Поместите его в подготовленную форму для запекания. Приправьте рыбу солью и белым перцем. Разложите по тарелке нарезанные грибы. Посыпьте рыбу нарезанным имбирем и разложите кусочки бок-чой вокруг рыбы, как рамку.
- Для соуса: смешайте в небольшой миске соевый соус, порошок куриного бульона, рисовое вино Шаосин, сахар и кунжутное масло. Полейте этим соусом рыбу, которая превратится в ароматный пар и приготовит рыбу.
- Накройте форму для запекания плотным слоем полиэтиленовой пленки и плотно накройте алюминиевой фольгой.
- Запекайте, пока рыба не достигнет внутренней температуры от 130 до 135 градусов по Фаренгейту; рыба должна аккуратно расслаиваться, а центр должен стать непрозрачным, через 15–18 минут.
- После приготовления на пару: проверьте, готова ли рыба. Положите зеленый лук поверх рыбы и закройте фольгу, чтобы сохранить тепло и влагу.
- Смешайте рапсовое и кунжутное масла в небольшой кастрюле и нагрейте их до сильного дымления, около 2 минут. Снимите фольгу и осторожно сбрызните зеленый лук и рыбу горячим маслом — оно будет шипеть. В завершение полейте рыбу соусом.
Примечание повара
Соблюдайте меры предосторожности при работе с горячим маслом.

Комментариев нет:
Отправить комментарий