В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 5 января 2024 г.

Кокосовые смузи


 Кокос в трех формах (вода, шербет и несладкое молоко) придает тропический вкус этому пенистому смузи — без калорий, вызывающих чувство вины, как в обычном напитке у бассейна. Начните подготовительную работу накануне вечером, заморозив кокосовую воду в лотке для кубиков льда. Таким образом, завтрак будет легким утром.

Кокосовые смузи


Направления

  1. Накануне вечером налейте банку кокосовой воды емкостью 11,8 унций в лоток для кубиков льда; заморозить до твердого состояния. Для подачи смешайте 2 стакана нарезанного свежего ананаса, 2 стакана 2% греческого йогурта, 1 стакан кокосового сорбета, 1/2 стакана несладкого кокосового молока, 3/4 стакана кокосовой воды, 1/4 стакана свежего кокоса и 6 кубиков кокосового льда. блендером до однородной массы. При желании разбавьте кокосовой водой или кокосовым молоком. Разделите на 4 стакана.
Posted by at
Labels: , , ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)