В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 19 января 2024 г.

Грибной Мапо Тофу

Хотя это блюдо традиционно готовится из свиного фарша, настоящей звездой является паста из пряных бобов, мягкий тофу и, конечно же, сычуаньский перец горошком, обладающий цитрусовым вкусом и характерным обезболивающим эффектом. Так что заменить мясо грибами – это легко и вкусно. Версия Энди Ляна (которая также является веганской) предполагает использование сушеных шиитаке, чтобы вы могли использовать жидкость для замачивания грибов в качестве бульона.

Грибной Мапо Тофу


Ингредиенты



Направления

  1. Поместите 2 стакана холодной воды и сушеные грибы шиитаке в небольшую кастрюлю и доведите до кипения. Выключите огонь и дайте настояться для регидратации в течение 30 минут.
  2. Отожмите из грибов лишнюю воду, отрежьте и выбросьте ножки, а грибы мелко нарежьте. Отмерьте жидкость для замачивания грибов и добавьте столько холодной воды, чтобы получилось 1 1/2 стакана.
  3. Смешайте кукурузный крахмал и 2 столовые ложки холодной воды в небольшой миске до однородной массы; отложить.
  4. Нагрейте 2 столовые ложки растительного масла в воке или большой сковороде с высокими стенками на среднем или сильном огне, пока оно не начнет дымить. Добавьте шиитаке и готовьте, пока они не подрумянятся, около 4 минут. Уменьшите огонь до среднего, добавьте оставшиеся 2 столовые ложки растительного масла, имбирь, доучи, доубаньцзян, порошок сычуаньского перца, чеснок и сушеный перец чили, если используете, и готовьте, пока все не станет ярко-красным, около 1 минуты.
  5. Добавьте в вок жидкость, в которой пропитываются грибы, соскребая со дна коричневые кусочки. Аккуратно добавьте тофу и доведите до кипения. Добавьте соевый соус и сахар, затем добавьте суспензию кукурузного крахмала и половину зеленого лука. Доведите до кипения и варите, пока соус не станет блестящим, около 1 минуты.
  6. Переложите на сервировочное блюдо, посыпьте оставшимся зеленым луком и при желании еще порошком сычуаньского перца и сбрызните сверху поджаренным кунжутным маслом.

Примечание повара

Если вы используете свежие грибы вместо сушеных, пропустите этап увлажнения и замените жидкость для замачивания грибов любимым овощным бульоном или водой, чтобы обезжирить вок. Этот рецепт разработан так, чтобы он был мягким, поэтому не стесняйтесь увеличивать количество сушеного чили и порошка сычуаньского перца по своему вкусу.

 

Комментариев нет:

Отправить комментарий