В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

воскресенье, 7 января 2024 г.

Цукуне (японские шашлычки с куриными фрикадельками)

Цукуне  – это японские куриные фрикадельки на вертеле, глазированные вкусным сладко-острым соусом. Эти сочные фрикадельки, которые обычно подают в ресторанах якитори и изакая, легко приготовить дома с помощью жаровни или гриля. Трудно съесть только один!

Цукуне (японские шашлычки с куриными фрикадельками)

ИНГРЕДИЕНТЫ


Для соуса Якитори (достаточно на 2 порции цукуне)

  • ¼ стакана воды
  • ¼ стакана сакэ
  • ½ стакана мирина
  • ½ стакана соевого соуса
  • чайные ложки коричневого сахара (плотно упаковать и разровнять)

Для Цукуне

  • 2-3 зеленых лука/зеленого лука
  • листьев шисо (перилла/ооба)
  • фунт куриного фарша
  • столовая ложка поджаренного кунжутного масла (плюс еще немного для смазывания рук)
  • столовая ложка мисо (подойдет любой тип мисо)
  • крупная морская соль (для посыпки)

Для обслуживания

  • шичими тогараси (японские семь специй) (по желанию, для пикантности)

ИНСТРУКЦИИ
 

  • Соберите все ингредиенты.
    Цукуне (японские шашлычки с куриными фрикадельками) Ингредиенты
  • Замочите бамбуковых деревянных шампуров.(длиной 6 дюймов) в воде на 30 минут. Замачивание предотвратит подгорание палочек во время жарки.

Приготовление соуса Якитори

  • В небольшой кастрюле смешайте ¼ стакана воды , ¼ стакана саке , ½ стакана мирина , ½ стакана соевого соуса и 2 чайные ложки коричневого сахара .
  • Доведите смесь до кипения на среднем огне. После закипания уменьшите огонь до минимума и варите около 30 минут . Тем временем приступайте к приготовлению смеси цукуне.
  • Когда соус загустеет и уварится вдвое, снимите с огня. Помните, что соус будет продолжать густеть по мере остывания и испарения влаги.

Приготовление смеси Цукуне

  • Нагрейте несмазанную сковороду на среднем огне. Когда оно станет горячим, добавьте одну треть (⅓) куриного фарша весом 1 фунт . Если в вашей упаковке куриного фарша есть как жирная, так и нежирная часть (например, та, что продается на ближайшем ко мне рынке Ниджия), используйте здесь нежирную часть, а жирную оставьте на потом. Совет: предварительное приготовление части мясной смеси предотвращает слишком сильное сжатие фрикадельки во время приготовления и сохраняет цукуне сочным.
  • Готовьте мясо, не поджаривая его, пока оно не перестанет быть розовым. В процессе приготовления разломайте его деревянной лопаткой на мелкие кусочки.
  • Переложите приготовленное мясо в большую миску и дайте ему полностью остыть.
  • Сложите и сверните 6 листьев шисо (перилла/ооба) , затем нарежьте тонкими ломтиками соломкой.
  • Нарежьте 2–3 зелёных лука тонкими ломтиками.
  • Когда приготовленный куриный фарш полностью достигнет комнатной температуры, добавьте к нему оставшийся сырой куриный фарш и перемешайте. Затем добавьте 1 столовую ложку мисо и 1 столовую ложку поджаренного кунжутного масла .
  • Используя деревянную лопатку, хорошо вымесите смесь.
  • Добавьте нарезанный соломкой шисо и хорошо вымесите.
  • Добавьте нарезанный зеленый лук и хорошо вымесите.
  • Деревянной лопаткой распределите смесь по миске, а затем перемешайте. Повторите это несколько раз.
  • Теперь переключитесь на перемешивание вручную. Замесите и сложите смесь по часовой стрелке 30 раз . Затем помесите его против часовой стрелки 30 раз. Мясо станет бледнее и липким. Этот процесс очень важен для того, чтобы мясо оставалось на палочке, поэтому не пропускайте этот шаг. Совет: если жир в смеси начинает казаться растопленным, поставьте ее в холодильник на 10 минут, затем продолжайте месить, пока смесь не станет бледной и липкой.
  • Теперь разделите смесь на 8 равных частей. Если приготовить котлеты одинакового размера, это означает, что они будут готовиться с одинаковой скоростью и заканчивать приготовление в одно и то же время.

Формирование Цукуне

  • Подготовьте противень, застеленный алюминиевой фольгой. Поместите сверху решетку, пригодную для использования в духовке, и смажьте ее растительным маслом. Зачем использовать стойку? Это позволит излишкам масла с мяса стечь на противень во время жарки. Благодаря этому мясо хорошо прожарится и выйдет сочным. Чтобы получить цукуне ресторанного типа, нам не нужно готовить его в луже масла.
  • Слегка смажьте руки кунжутным маслом, чтобы мясо не прилипло. Возьмите одну порцию куриной смеси.
  • Перебрасывайте мясо взад и вперед между руками, чтобы освободить воздушные карманы. Затем аккуратно сожмите мясо и сформируйте из него длинную овальную котлету длиной около 4 дюймов (10 см).
  • Немного разровняйте котлету. Теперь поместите верхнюю половину или две трети шампура на мясо вдоль центральной линии котлеты. Затем аккуратно закройте две стороны котлеты вокруг шампура, чтобы закрыть кончик и верхнюю часть палочки.
  • Соедините края котлеты и снова придайте ей длинную цилиндрическую форму. Эта тонкая форма позволяет теплу быстро проникать в мясо.
  • Аккуратно перебросьте нанизанную котлету из одной руки в другую несколько раз, чтобы убедиться, что передняя и задняя стороны имеют правильную форму. Аккуратно прижмите мясо и придайте ему форму.
  • Сделайте последнюю проверку, убедившись, что шампур закреплен в центре.
  • Поместите готовое цукуне на подготовленную решетку и повторите то же самое, чтобы придать форму оставшемуся цукуне. Разложите их на решетке и расположите так, чтобы ручки шампура совпадали по двум сторонам решетки, а мясо было направлено к центру. Слегка посыпьте мясо крупной морской солью .
  • Подготовьте полоски алюминиевой фольги, чтобы накрыть ручки шампуров и не дать им почернеть и подгореть во время жарки.

Поджарить в духовке

  • За пять минут до приготовления установите жаровню в духовке на высокий уровень (550°F/288°C) для предварительного разогрева. После нагревания в течение 5 минут поместите противень на  среднюю решетку  духовки на расстоянии примерно  8 дюймов (20 см) от нагревательного элемента . Готовьте 6 минут . Внимательно следите за курицей во время жарки, чтобы она не подгорела. Если у вас маленькая/сильная духовка, попробуйте готовить на среднем режиме (500°F/260°C) или опустите решетку. Совет: при жарке невозможно установить точную температуру. Вы можете отрегулировать две вещи — расстояние до решетки и настройки жаровни (низкая, средняя или высокая). Обычно я использую режим «Высокий» и перемещаю решетку ближе или дальше от нагревательного элемента.
  • Достаньте противень из духовки.
  • Используя щипцы, переверните цукуне.
  • Верните противень в духовку и запекайте другую сторону в течение 4 минут или пока внутренняя температура курицы не достигнет 165°F (74°C).
  • Когда обе стороны будут готовы, смажьте мясо соусом якитори (я использую силиконовую кисть).). Жарьте еще 45–60 секунд, чтобы соус немного карамелизировался.
  • Переверните мясо, смажьте соусом другую сторону и запекайте еще 45–60 секунд, пока оно не начнет шипеть.
  • Переложите шашлычки на сервировочную тарелку и смажьте мясо дополнительным соусом. Подавайте немедленно. Посыпьте по желанию ситими тогараси (семь японских специй) для пикантности. Вы также можете насладиться им, смоченным в японском майонезе Кьюпи или в юзу-кошо (по желанию) .
  • В Японии цукуне часто подают с сырым яичным желтком (который в Японии безопасно употреблять). По желанию окуните в сырой яичный желток и наслаждайтесь!
    Цукуне 33

Готовить на гриле (по желанию)

  • Обязательно очистите и смажьте решетку гриля. Разогрейте гриль до средней температуры, около 400°F (200°C). Аккуратно положите шампуры на гриль и готовьте, пока нижняя сторона не подрумянится, 3–4 минуты. Лопаткой из нержавеющей стали и щипцами осторожно поверните цукуне и готовьте другую сторону 2–3 минуты. Переверните на оставшиеся стороны, где хотите еще жарить, еще 1–2 минуты. Чтобы проверить, полностью ли приготовлена ​​курица, вставьте бамбуковую шпажку и проверьте, не вытекает ли сок, или убедитесь, что внутренняя температура курицы составляет 165°F (74°C). Если да, то готовка закончена. Смажьте соусом якитори , немного обжарьте, пока он не начнет шипеть, и снимите с огня.

Хранить

  • Остатки можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней и в морозильной камере в течение месяца.

https://www.justonecookbook.com/tsukune/?utm_source=Just%20One%20Cookbook%20Newsletter&utm_campaign=fe1978ed9e-EMAIL_CAMPAIGN_2024_01_05&utm_medium=email&utm_term=0_366dec22de-fe1978ed9e-111721857

Комментариев нет:

Отправить комментарий