В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 22 августа 2023 г.

Целая филиппинская рыба на гриле с томатно-луковой сальсой


 Этот рецепт целой морской рыбы, приготовленной на гриле, отличается филиппинским вкусом, сочетая ее со свежими помидорами и луковой сальсой. Не пренебрегайте рыбным соусом, который придает легкий оттенок умами.

Целая филиппинская рыба на гриле с томатно-луковой сальсой


Ингредиенты



Направления

  1. Разогрейте гриль до 400˚F до 450˚F: Для газового гриля разогрейте до высокой температуры; для древесного угля разогрейте достаточное количество углей для средне-сильного нагрева, укладывая угли слоями по крайней мере на полпути к решетке для приготовления пищи. С помощью кухонных ножниц обрежьте верхние и боковые плавники рыбы. Сделайте на коже с обеих сторон 3 или 4 длинных диагональных разреза. Обсушите бумажными полотенцами и доведите до комнатной температуры, примерно на 30 минут.
  2. Тем временем приготовьте сальсу: смешайте помидоры, красный лук, зеленый лук, рыбный соус и соевый соус в средней миске. Зарезервируйте 1/2 стакана в отдельной миске.
  3. Приправьте полость каждой рыбы солью и перцем, затем равномерно начините оставшейся 1/2 стакана сальсы. Используйте металлическую шпажку, чтобы закрыть полость. Смажьте снаружи рыбу оливковым маслом и щедро приправьте солью и перцем.
  4. Слегка смажьте маслом решетки гриля. Жарьте рыбу, перевернув один раз, пока она не прожарится и кожа не подрумянится, по 12-15 минут с каждой стороны. Если кожа немного прилипает, аккуратно разрыхлите ее металлическим шпателем.
  5. Переложите рыбу на тарелку и дайте постоять 10 минут. Вмешайте сок лайма в оставшуюся сальсу. Выложите немного сальсы на рыбу; подавать остальное на стороне.

Комментариев нет:

Отправить комментарий