В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

среда, 23 августа 2023 г.

Смузи из черники и семян чиа


 Этот простой и питательный коктейль имеет летний вкус и очень вкусен, если его приготовить из свежей черники. Однако его также можно приготовить и осенью — просто добавьте вместо этого замороженную чернику.

Смузи из черники и семян чиа


Ингредиенты



Направления

  1. Поместите семена чиа в чашку или банку, добавьте 1/2 стакана миндального молока и тщательно перемешайте. Оставьте смесь на 10 минут или поставьте в холодильник на ночь или на срок до 4 дней. 
  2. Переложите смесь в блендер. Добавьте чернику, ваниль, кокосовое масло и корицу и перемешайте до однородной массы, добавив мед по вкусу.
Posted by at
Labels: , , , , , , , ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)