В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 17 сентября 2015 г.

Tasty fish tacos

Just one haddock fillet provides us with a source of seven different essential vitamins and minerals,
plus this colourful dish gives us three of our 5-a-day

Ingredients

  • 100 g plain wholemeal flour
  • 2 ripe kiwi fruit
  • 4 spring onions
  • 1 fresh jalapeño or green chilli
  • 1 bunch of fresh coriander , (30g)
  • 2 limes
  • Tabasco chipotle sauce
  • ¼ of a small red cabbage , (150g)
  • 1 tablespoon red wine vinegar
  • ½ an orange
  • 1 red or yellow pepper
  • 2 x 120g fillets of firm white fish, such as haddock, skin on, scaled and pin-boned, from sustainable sources
  • olive oil
  • 2 tablespoons natural yoghurt

 http://www.jamieoliver.com/recipes/fish-recipes/tasty-fish-tacos/#XFYB8sGg8ZffIvQr.97
Posted by at
Labels:

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)