Один из «всем известных» постулатов гласит, что еда всухомятку вредна для здоровья.
«Не всегда, - уточняет доктор Гаврилов. - Зависит от кислотности желудочного сока. Если вырабатывается достаточное количество соляной кислоты и пищеварительных ферментов много, то никаких проблем с перевариванием «сухомятки» не будет. А вот при пониженной кислотности (в последнее время это состояние встречается достаточно часто) действительно возможно развитие различных заболеваний, в частности, гастрита,если ты будешь питаться сэндвичами. Запивать их не лучшая идея: вода еще сильнее разбавляет соляную кислоту». Что же делать? Тщательно пережевывать пищу! Как ни банально, этим ты действительно помогаешь себе и коллегам, которым не придется работать за тебя, пока ты на больничном
http://www.whrussia.ru/zdorovye/profilaktika/12536/
«Не всегда, - уточняет доктор Гаврилов. - Зависит от кислотности желудочного сока. Если вырабатывается достаточное количество соляной кислоты и пищеварительных ферментов много, то никаких проблем с перевариванием «сухомятки» не будет. А вот при пониженной кислотности (в последнее время это состояние встречается достаточно часто) действительно возможно развитие различных заболеваний, в частности, гастрита,если ты будешь питаться сэндвичами. Запивать их не лучшая идея: вода еще сильнее разбавляет соляную кислоту». Что же делать? Тщательно пережевывать пищу! Как ни банально, этим ты действительно помогаешь себе и коллегам, которым не придется работать за тебя, пока ты на больничном
http://www.whrussia.ru/zdorovye/profilaktika/12536/
Комментариев нет:
Отправить комментарий