В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

суббота, 26 августа 2023 г.

ТОСТ С АВОКАДО, СПАРЖЕЙ И КЛУБНИКОЙ

Для тоста с авокадо вы можете использовать любой хлеб, который вам нравится и/или который есть под рукой. Но я призываю вас попробовать приготовить его с хлебом с корицей и изюмом. Это добавляет этому простому рецепту еще больше сладости и сложности и делает его еще более вкусным!

ТОСТ С АВОКАДО, СПАРЖЕЙ И КЛУБНИКОЙ

ИНГРЕДИЕНТЫ

  •  12–16 побегов спаржи, обрезанных по размеру хлеба
  •  1 столовая ложка оливкового масла экстра-класса
  •  1/4 ч. л. соль
  •  1/8 ч. л. черный перец
  •  1-2 авокадо, в зависимости от размера
  •  4 ломтика хлеба, поджаренного
  •  6-8 ягод клубники, очищенных от плодоножек и нарезанных ломтиками
  •  Свежие листья мяты
  •  Бальзамический уксус
  •  Чешуйчатая морская соль

ИНСТРУКЦИИ

  1. Разогрейте духовку до 425 градусов. Перемешайте спаржу с оливковым маслом, солью и черным перцем и разложите на противне с бортиками. Переложите в предварительно разогретую духовку и запекайте 10–12 минут или пока спаржа не станет хрустящей и нежной. Отставьте в сторону, чтобы немного остыть.
  2. Разрежьте авокадо пополам, удалите и выбросьте косточки. Вытащите мякоть и поместите ее в центр ломтиков поджаренного хлеба, равномерно разделив ее между ломтиками. Затем раздавите мякоть авокадо зубцами вилки, распределив ее по поверхности хлеба. Сверху выложите жареную спаржу, нарезанную клубнику и несколько листьев свежей мяты. Сбрызните бальзамическим уксусом и посыпьте щепоткой хлопьевидной морской соли. Подавайте немедленно.

 https://www.floatingkitchen.net/avocado-toast-with-asparagus-and-strawberries/

Комментариев нет:

Отправить комментарий