В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

среда, 23 августа 2023 г.

Острый тофу Шрирача с кокосовым рисом

В этом простом блюде тофу готовится в пряной смеси и подается с ароматным жасминово-кокосовым рисом. Если вы делаете это для всей семьи, обязательно увеличьте вдвое! Что удивительно в этом блюде, так это не только то, насколько прекрасно сочетаются вкусы, но и то, что вы можете приготовить большие порции всего за несколько долларов и даже добавить больше овощей.

Острый тофу Шрирача с кокосовым рисом [веганский]

Ингредиенты


  • 1 блок очень твердого тофу
  • 1 стакан воды
  • 1 столовая ложка имбиря
  • 2 столовые ложки зеленого лука
  • 1 чашка жасминового риса
  • 1 столовая ложка сока лайма
  • 1 чашка кокосового молока
  • 2 столовые ложки тамари
  • 2 столовые ложки кисло-сладкого соуса
  • 2 столовые ложки Шрирача
  • 2 беби бок чой
  • 2 чайные ложки морской соли
  • 2-4 чайные ложки кунжута
  • Как приготовить


  • Доведите до кипения кастрюлю среднего размера с водой, кокосовым молоком и морской солью. Добавьте рис, убавьте огонь и варите 10–15 минут под крышкой. Не вынимайте до готовности и слегка взбейте вилкой.
  • В средней кастрюле готовьте тофу с имбирем, зеленым луком, тамари, шрирачой, острым соусом и соком лайма, пока тофу не станет слегка прожаренным с каждой стороны.
  • Нарежьте беби бок-чой и поместите в кастрюлю со всем, варите несколько минут, снимите с огня и подавайте с рисом.
  • Сверху посыпьте зеленым луком и кунжутом
  • https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/spicy-sriracha-tofu-with-coconut-rice/
     

    Комментариев нет:

    Отправить комментарий