То, что тилапия дешевая, не означает, что она должна быть скучной. Простая тилапия, приготовленная на гриле, превращается в элегантный beurre blanc. Легкий гарнир из пасты орзо с каперсами и петрушкой завершает блюдо, которое достаточно быстро, чтобы приготовить его в любой вечер недели.
Жареная тилапия с лимонным маслом, каперсами и орзо
Ингредиенты
Направления
- Смешайте лимонную цедру, сок, вино и лук-шалот в небольшой кастрюле на сильном огне и варите, пока объем не уменьшится вдвое. Снимите с огня и дайте остыть. Взбейте смесь сливок, масла и вина в небольшой миске и приправьте солью и перцем. Накройте и поставьте в холодильник на 30 минут. Лимонное масло можно приготовить за 1 день и хранить в холодильнике. Перед подачей доведите до комнатной температуры.
- Разогрейте гриль до высокой температуры.
- Смажьте рыбу с обеих сторон маслом и приправьте солью и перцем. Жарьте рыбу по 3-4 минуты с каждой стороны или до легкого золотисто-коричневого цвета и легкого обугливания. Смешайте орзо с несколькими столовыми ложками лимонного масла и 2 столовыми ложками петрушки, приправьте солью и перцем. Переложить орзо на тарелку. Снимите с гриля и сразу же положите филе на орзо, посыпьте каждое филе небольшим количеством лимонного масла и каперсами. Украсьте оставшейся петрушкой.

Комментариев нет:
Отправить комментарий