В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 11 декабря 2020 г.

Spiced Butternut Squash Winter Vegetable Soup


Warm cinnamon and nutmeg paired with hearty veggies make this spiced soup the

perfect meal for a chilly autumn day.

Spiced Butternut Squash Winter Vegetable Soup [Vegan]

Ingredients

  • A drizzle of extra virgin olive oil
  • 1/2 yellow onion, chopped
  • 2 cloves of garlic, minced
  • 2 carrots, peeled and chopped
  • 1 sweet potato, peeled and chopped
  • 1 1/2 cups cut butternut squash
  • 1 teaspoon of cinnamon
  • 1/4 teaspoon of nutmeg
  • 2 organic vegetable bouillon cubes or vegetable broth

Preparation

  1. In a large pot, add a drizzle of olive oil over medium heat.
  2. Add the onions and garlic and sauté for 3-4 minutes.
  3. Add the carrots, squash and sweet potato.
  4. Add the cinnamon and nutmeg, and mix through.
  5. Fill the pot with water or vegetable broth up to just slightly below where you would hit the top of the vegetables. If you used water, break up the two bouillon cubes into pieces and put them in the pot.
  6. Cover and bring to a boil.
  7. Once boiling, lower heat to a simmer for 30-35 minutes until the vegetables are fork tender.
  8. Add to a blender and blend until smooth.

Notes

For extra creaminess, add a splash or two of almond milk to the blender while blending.

https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/spiced-winter-vegetable-soup/ 

Комментариев нет:

Отправить комментарий