В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 3 декабря 2020 г.

Colorful Peanut Tofu Veggie Bowl with Glass Noodles


Looking at this bowl of food makes me feel happy, and my belly too! I hope it will do

the same for you. This dish is delicious, satisfying, and a great dinner choice.

Colorful Peanut Tofu Veggie Bowl with Glass Noodles [Vegan]

Ingredients

For the Bowl:

  • 8-ounces glass noodles
  • 3 carrots, peeled and finely grated
  • 1/2 cabbage, thinly sliced
  • 7-ounces of sugar snap peas, chopped
  • 12.3-ounces extra firm tofu, chopped into whatever shape you like
  • 1 tablespoon canola oil
  • 2 limes
  • Peanuts, crushed

For the Sauce:

  • 1/4 cup peanut butter
  • 2 tablespoons rice vinegar
  • 1 garlic clove, minced or pressed
  • 1 tablespoon grated ginger
  • 1 tablespoon sriracha
  • 4 tablespoons tamari or soy sauce
  • 2 teaspoons toasted sesame oil
  • 1 tablespoon agave nectar or maple syrup

Preparation

  1. Cook your noodles according to the package.
  2. Heat one tablespoon of oil in a non-stick skillet. Once heated, place your tofu in the skillet and brown for one to two minutes, each side.
  3. Combine all of the sauce ingredients in a small saucepan. Cook on medium for two to three minutes, stirring constantly.
  4. When the tofu is done, turn off the heat and remove from the heat. Add the noodles and sauce to the tofu and stir until the sauce is evenly distributed.
  5. Divvy up the noodles and tofu in bowls and then add the veg on top. Sprinkle with peanuts and squirt some lime juice over top or give every bowl a wedge.

https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/colorful-peanut-tofu-veggie-bowl-glass-noodles-vegan/ 

Комментариев нет:

Отправить комментарий