В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 2 июля 2024 г.

Веганский арбузный смузи

Суперпростой и супервкусный веганский арбузный смузи , для которого нужно всего три ингредиента, без добавления подсластителей, и который собирается за пять минут. Вы будете готовить его снова и снова.

Веганский арбузный смузи

ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 5 чашек арбуза (кубики, только красная часть)
  • 1 стакан ванильного молока растительного происхождения (я предпочитаю соевое молоко, но подойдет любое другое сливочное молоко растительного происхождения)
  • 1 чайная ложка чистого ванильного экстракта

ИНСТРУКЦИИ
 

  • Положите все ингредиенты в блендер и взбивайте до получения однородной массы.
  • Подавайте просто так или с шариком веганского ванильного мороженого.

ПИТАНИЕ

Калории: 87 ккалУглеводы: 17 гБелки: 3 гЖиры: 1 гНасыщенные жиры: 1 гНатрий: 31 мгКалий: 296 мгКлетчатка: 1 гСахар: 13 гВитамин A: 1313 МЕВитамин C: 20 мгКальций: 96 мгЖелезо: 1 мг

https://holycowvegan.net/vegan-watermelon-smoothie-no-sweeteners-three-ingredients/

 

Posted by at
Labels: , , , , ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)