Беременной женщине рекомендуется соблюдать особый питьевой режим.
Дело в том, что немало жидкости нужно для поддержания правильного развития плода, да и сам организм будущей мамы нуждается в чистой воде. Соблюдение питьевого режима – это еще и забота о своей красоте, поскольку при хорошем увлажнении снижается вероятность возникновения растяжек на коже. Во время беременности женщине следует ежедневно выпивать примерно по 2 литра жидкости или чуть больше. Разумеется, не стоит заставлять себя выпивать по 5-6 стаканов за раз, стараясь выполнить норму. Лучше пейте понемногу, но часто.
http://papmam.com/beremennost/119-pitevoj-rezhim-dlya-beremennoj
Дело в том, что немало жидкости нужно для поддержания правильного развития плода, да и сам организм будущей мамы нуждается в чистой воде. Соблюдение питьевого режима – это еще и забота о своей красоте, поскольку при хорошем увлажнении снижается вероятность возникновения растяжек на коже. Во время беременности женщине следует ежедневно выпивать примерно по 2 литра жидкости или чуть больше. Разумеется, не стоит заставлять себя выпивать по 5-6 стаканов за раз, стараясь выполнить норму. Лучше пейте понемногу, но часто.
http://papmam.com/beremennost/119-pitevoj-rezhim-dlya-beremennoj
Комментариев нет:
Отправить комментарий