В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 24 августа 2023 г.

Ригатони с курицей и болгарским перцем

Тот факт, что ужин полезен для здоровья, не обязательно означает, что он безвкусный! Умное использование ароматных овощей, свежей зелени и острого перца вишни придает этому ужину особый вкус.

Ригатони с курицей и болгарским перцем


Ингредиенты



Направления

  1. Доведите до кипения большую кастрюлю с подсоленной водой. Добавьте макароны и готовьте, как указано на этикетке. Оставьте 1/2 стакана воды для приготовления пищи, затем слейте ее.
  2. Тем временем нагрейте оливковое масло в большой жаровне или кастрюле на средне-сильном огне. Добавьте чеснок и готовьте, помешивая, до золотистого цвета, около 30 секунд. Добавьте лук, болгарский перец и 1/2 чайной ложки соли. Готовьте, помешивая, до размягчения, около 5 минут. Добавьте помидоры и готовьте, пока они не станут мягкими, около 7 минут.
  3. Добавьте в томатный соус курицу, базилик, макароны и оставшуюся от варки воду. Готовьте, помешивая, пока не прогреется, около 4 минут. Сбрызните каждую порцию оливковым маслом и украсьте базиликом и перцем черри.

 

Комментариев нет:

Отправить комментарий