Этот веганский соус «Миллион долларов» — сливочный, пикантный и полон всяких вкусностей: веганский чеддер, копченые кусочки растительного бекона, поджаренный миндаль и свежий зеленый лук
Подпишитесь на behealthypage.blogspot.com
Сообщения
Все комментарии
понедельник, 5 января 2026 г.
12 причин восстановить здоровье кишечника
Погрузитесь в важнейшую взаимосвязь между здоровьем кишечника и общим самочувствием. Узнайте 12 причин, почему важно уделять внимание здоровью кишечника для его улучшения.
воскресенье, 4 января 2026 г.
Мясной рулет из индейки
Мой мясной рулет из индейки получается таким же сочным и ароматным, как классический мясной рулет .
Противовоспалительный суп из цветной капусты и моркови
Насладитесь сливочным, насыщенным вкусом нашего супа из цветной капусты и моркови — богатой питательными веществами смеси из запеченных овощей, кокосового молока и целебных трав.
Салат из чечевицы и свеклы с кедровыми орешками
Когда вы очень голодны, просто съесть салат может быть рискованно.
Простая 6-шаговая программа детоксикации после праздничных излишеств
Праздники — это время радости, торжества и зачастую — большого излишества.
Нанакуса гайю (рисовая каша с семью травами) + молоко кинако
С Новым годом!
Вступая в новый год, мы смотрим вперед с благодарностью, стремлением к росту и стойкостью.
суббота, 3 января 2026 г.
Палео-пудинговый пирог
Этот восхитительный палео-пудинговый пирог сочетает в себе преимущества палео-десертов , в которых основное внимание уделяется цельным овощам, полезным жирам и орехам, обеспечивая чистое, полноценное питание.
Запеченные фрикадельки из индейки с секретным суперфудом в составе
Запеченные фрикадельки из индейки — это здоровая интерпретация старой классики, и ничто так не напоминает о бабушкиной кухне, как идеально приготовленные вкусные фрикадельки.
Рецепт ореховых батончиков
Задумывались ли вы когда-нибудь о перекусах во время 21-дневной программы очищения организма ? Если вы уже проходили её, то знаете, что мы рекомендуем делать коктейли и еду очень сытными, чтобы у вас не возникало желания перекусить.
Тыквенный хумус
Хумус стал неотъемлемой частью меню практически каждого заведения в Америке, предлагающего напитки в часы «счастливого часа».
Печенье с миндальным маслом, подходящее для палеодиеты
Наши простые в приготовлении миндальные печенья подходят для палеодиеты, не содержат глютена и, самое главное, невероятно вкусные.
Брауни из черной фасоли с высоким содержанием белка
Хотя в этом рецепте много шоколада (в виде сырого какао), вы никогда не догадаетесь, что это брауни из черной фасоли.
13 лучших высокобелковых полезных перекусов для здоровья кишечника
Перекусы могут быть полезной частью вашего рациона, особенно если вы выбираете продукты с высоким содержанием белка, которые поддерживают здоровье кишечника и общее самочувствие.
пятница, 2 января 2026 г.
Вассайл
Если вы любите немного сидра в прохладную погоду, вам обязательно нужно попробовать мой васслей.
Куриные крылышки с гранатом и медом
Эти крылышки с гранатовым медом невероятно сладкие и липкие! Просто запеките крылышки в духовке и обваляйте их в соусе.
Салат из киноа с лимоном и капустой кале, подается с хрустящим нутом
В этом салате из киноа, капусты кале и хрустящего нута с лимоном сочетаются простые методы приготовления и насыщенный вкус!
Печенье на завтрак из банана, овсянки и ореховой пасты, состоящее из 4 ингредиентов
Сладкий и пикантный африканский арахисовый суп
Оказывается, этот суп восхитителен как в горячем, так и в холодном виде.
Изюм и виноград: более 1800 исследований выявляют значительные преимущества в борьбе с болезнями
Если вы ищете перекус, который не только вкусен, но и обладает мощным оздоровительным эффектом, обратите внимание на изюм и виноград.
Правда о сахаре: самый опасный ингредиент в вашем рационе
В преддверии праздничного сезона и в период, когда излишества становятся нормой, я хочу начать эту серию отчетов об оптимальном здоровье с самого разрушительного вещества, влияющего на ваше здоровье сегодня: сахара.
вторник, 30 декабря 2025 г.
Энергетические квадратики с какао и арахисовым маслом
Насыщенные, тягучие и обладающие естественным энергетическим зарядом, эти энергетические квадратики из какао и арахисового масла, не требующие выпечки, являются растительной альтернативой ультрапереработанным энергетическим батончикам.
Веганские шашлычки из феты и винограда
Простые, яркие и полные вкуса, эти веганские шашлычки из феты и винограда превращают перекус в праздник.
Смузи-боул с черникой и лавандой
Обретите спокойствие и зарядите свои клетки энергией с помощью этого богатого антиоксидантами смузи-боула с черникой и лавандой, наполненного цветочными нотками.
Ресвератрол
Ресвератрол привлек к себе много внимания благодаря «французскому парадоксу» и предполагаемой связи с долголетием.
Ямайский соус джерк – домашний и простой в приготовлении
Этот ямайский соус «Джерк» — настоящий шедевр!
Как приготовить взбитый кофе (кофе Дальгона)
Взбитый кофе (кофе Дальгона) — это просто СУПЕР! Всего 3 ингредиента!
Хлеб без замеса (хлеб, испеченный в чугунной кастрюле)
Этот хлеб без замеса (хлеб, испеченный в чугунной кастрюле) — мой любимый рецепт!
понедельник, 29 декабря 2025 г.
Телефоны — новые сигареты?
Сейчас это кажется невероятным, но ещё совсем недавно врачи рекомендовали курить.
Правда об остеопорозе
У вас повышенный риск переломов костей? Скорее всего, да — если вам больше 50 лет . Вы, вероятно, уже слышали об остеопорозе. Это заболевание значительно ускоряет разрушение костной ткани, делая кости более хрупкими и повышая риск переломов.
Дал Палак (дал со шпинатом) в ресторанном стиле
Дал палак, или шпинатный дал, — популярное блюдо из Северной Индии, приготовленное из шпината и чечевицы.
Дал с морингой (дал с листьями моринги)
Дал с морингой — это разновидность индийского дала, приготовленного путем тушения чечевицы тур (желтой чечевицы) с нежными листьями индийского дерева моринги.
воскресенье, 28 декабря 2025 г.
Фруктовая елочка – яркое и вкусное украшение новогоднего стола
Курица, запеченная с лимоном
В моем простом рецепте жареной курицы с лимоном сочное мясо и щедрая порция специй запекаются вместе с нежным картофелем,
Жаркое из говядины, завернутое в прошутто
Говяжья лопатка, завернутая в прошутто и приправленная песто.
Суп из авокадо для охлаждения и поддержания достигнутого результата похудения
Суп из авокадо идеально подходит для жарких летних дней, когда не хочется потеть у плиты.
Рецепт кесадильи с лососем
Этот рецепт кесадильи с лососем идеально сочетается с рецептом салата из персиков и авокадо из этой публикации . Вот долгожданные кесадильи с лососем!
Этот молочный коктейль в стиле мокко — отличная альтернатива латте
Коктейли — важная часть здорового образа жизни, независимо от того, соблюдаете ли вы диету или пьете коктейль каждое утро.
суббота, 27 декабря 2025 г.
Простой чечевичный суп (веганский и со специями)
Этот ароматный чечевичный суп с индийскими специями очень прост в приготовлении и полон овощей, что делает его сытным блюдом!
«Суповая феерия»
«Это идеальный суп, чтобы использовать остатки продуктов из холодильника!» — говорит Кардеа.
Простой веганский кимчи
Кимчи — это ферментированная, соленая, острая корейская приправа, приготовленная из капусты и различных специй.
Имбирь, яблоко, капуста, квашеная капуста
Возможно, вы слышали, что квашеная капуста — немецкое изобретение, но это не обязательно так! Считается, что квашеная капуста возникла в северном Китае.
Отпразднуйте Новый год с японской кухней и традициями
С праздником из моего родного города, Йокогамы! Как бы вы ни отмечали Рождество, надеюсь, вы наслаждаетесь особыми моментами в кругу близких.
пятница, 26 декабря 2025 г.
Рождественская сырная тарелка
Создать эту впечатляющую праздничную сырную тарелку проще, чем кажется, благодаря нескольким хитрым приемам оформления и простым домашним элементам.
Шпинат со сливками и хрустящим сыром
Молли выводит шпинат в сливочном соусе на новый уровень, добавляя несколько капель острого соуса и хрустящую сырную корочку.
Классический яичный ликер
Подписаться на:
Комментарии (Atom)