Даже не думайте возиться с целой индейкой в этом году, дорогие мои.
Моя жареная грудка индейки небольшая, но очень вкусная, она подарит вам всю свою сочность и аромат без лишних хлопот! У неё нежное мясо, хрустящая корочка и смесь трав и масла ( мой секретный рецепт ), которая наполнит вашу кухню ароматом праздника. Так что, если вы когда-либо чувствовали необходимость запечь целую птицу, индюшачьи ножки или пожарить индейку , я здесь, чтобы сказать, что у вас есть выбор, дорогие мои!Жареная грудка индейки
Ингредиенты
- 2,5 фунта грудки индейки с костями
- 3 столовые ложки растопленного несоленого сливочного масла
- 1 ½ столовой ложки измельченного свежего шалфея
- 1 ½ столовой ложки измельченного свежего розмарина
- 1 ½ столовой ложки мелко нарезанной свежей итальянской петрушки
- 1 ½ чайной ложки сушеного тимьяна
- 1 ¼ чайной ложки кошерной соли
- ¾ чайной ложки черного перца
- 1 ¼ чайной ложки копченой паприки
- 1 чайная ложка чесночного порошка
- 4 измельченных зубчика чеснока
- 2 ½ чайные ложки свежего лимонного сока
Инструкции
- Достаньте грудку индейки из холодильника и оставьте при комнатной температуре на 30 минут. Подготовьте противень, застелив его фольгой, а затем поместив внутрь проволочную решетку. Разогрейте духовку до 175°C и установите решетку в среднее положение.
- В небольшой миске смешайте все оставшиеся ингредиенты. Аккуратно отделите кожу от грудки пальцами (не снимайте ее полностью). Натрите индейку травяным маслом со всех сторон, включая область под кожей.
- Поместите индейку на решетку, затем в духовку и готовьте до тех пор, пока из нее не начнет вытекать прозрачный сок, а цифровой термометр не покажет 71°C (температура продолжит повышаться во время отдыха). Готовьте грудку индейки в зависимости от веса: 42-45 минут для 700 г, 60 минут для 900 г или 67-70 минут для 900 г.
- Выньте из духовки и дайте постоять 15 минут. Отделите грудку от кости и нарежьте толстыми ломтиками. Полейте оставшимся соком и сразу подавайте.
Примечания
Корректировка рецепта при приготовлении 2 или 2,5 фунтов индейки.
| Куриная грудка с костью | 1 ½ фунта | 2 фунта |
| Несоленое сливочное масло, растопленное | 2 столовые ложки | 2 ½ столовые ложки |
| Измельчённый свежий шалфей | 1 столовая ложка | 1 столовая ложка + 1 чайная ложка |
| Измельченный свежий розмарин | 1 столовая ложка | 1 столовая ложка + 1 чайная ложка |
| Измельчённая свежая итальянская петрушка | 1 столовая ложка | 1 столовая ложка + 1 чайная ложка |
| Сушеный тимьян | ½ чайной ложки | 1 чайная ложка |
| Кошерная соль | ¾ чайной ложки | 1 чайная ложка |
| Черный перец | ¼ чайной ложки | ½ чайной ложки |
| Копченая паприка | ¾ чайной ложки | 1 чайная ложка |
| Чесночный порошок | ½ чайной ложки | ¾ чайной ложки |
| Измельчённые зубчики чеснока | 2 | 3 |
| Свежевыжатый лимонный сок | 1 ½ чайной ложки | 2 чайные ложки |
| Время приготовления | 42-45 минут | 60 минут |
Как хранить и разогревать жареную грудку индейкиПосле того, как вы вдоволь наедитесь, дайте индейке остыть, плотно заверните ее в фольгу или герметичный контейнер и уберите в холодильник.Если спешите, можете разогреть его в микроволновке, но я предпочитаю разогревать в духовке, чтобы получить ощущение свежего жареного мяса. Поставьте в духовку при температуре 175°C и дайте полностью прогреться, и всё готово! (Только не забудьте полить сверху соком!).Сколько времени можно хранить жареную грудку индейки в холодильнике?Оно останется свежим до 3-4 дней. Этого времени вполне достаточно, чтобы приготовить индейку с клецками или пирог с индейкой !Можно ли заморозить грудку индейки с костями?Запеченная грудка индейки прекрасно переносит заморозку! Нарежьте ее, заверните в фольгу или пакеты для заморозки и храните в морозилке до 3 месяцев. Просто пометьте пакет, чтобы не перепутать его с тем загадочным мясом, которое спрятано где-то в глубине морозилки.
Питание
Порция: 170 г | Калории: 378 ккал | Углеводы: 3 г | Белки: 62 г | Жиры: 14 г | Насыщенные жиры: 6 г | Полиненасыщенные жиры: 2 г | Мононенасыщенные жиры: 4 г | Трансжиры: 0,4 г | Холестерин: 176 мг | Натрий: 1315 мг | Калий: 758 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 0,4 г | Витамин А: 792 МЕ | Витамин С: 5 мг | Кальций: 78 мг | Железо: 3 мг
Комментариев нет:
Отправить комментарий