В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

воскресенье, 28 декабря 2025 г.

Жареная грудка индейки


Даже не думайте возиться с целой индейкой в ​​этом году, дорогие мои.

Моя жареная грудка индейки небольшая, но очень вкусная, она подарит вам всю свою сочность и аромат без лишних хлопот! У неё нежное мясо, хрустящая корочка и смесь трав и масла ( мой секретный рецепт ), которая наполнит вашу кухню ароматом праздника. Так что, если вы когда-либо чувствовали необходимость запечь целую птицу, индюшачьи ножки или пожарить индейку , я здесь, чтобы сказать, что у вас есть выбор, дорогие мои!

Жареная грудка индейки

Ингредиенты

  • 2,5 фунта грудки индейки с костями
  • столовые ложки растопленного несоленого сливочного масла
  • 1 ½ столовой ложки измельченного свежего шалфея
  • 1 ½ столовой ложки измельченного свежего розмарина
  • 1 ½ столовой ложки мелко нарезанной свежей итальянской петрушки
  • 1 ½ чайной ложки сушеного тимьяна
  • 1 ¼ чайной ложки кошерной соли
  • ¾ чайной ложки черного перца
  • 1 ¼ чайной ложки копченой паприки
  • чайная ложка чесночного порошка
  • измельченных зубчика чеснока
  • 2 ½ чайные ложки свежего лимонного сока


Инструкции

  • Достаньте грудку индейки из холодильника и оставьте при комнатной температуре на 30 минут. Подготовьте противень, застелив его фольгой, а затем поместив внутрь проволочную решетку. Разогрейте духовку до 175°C и установите решетку в среднее положение.
  • В небольшой миске смешайте все оставшиеся ингредиенты. Аккуратно отделите кожу от грудки пальцами (не снимайте ее полностью). Натрите индейку травяным маслом со всех сторон, включая область под кожей.
  • Поместите индейку на решетку, затем в духовку и готовьте до тех пор, пока из нее не начнет вытекать прозрачный сок, а цифровой термометр не покажет 71°C (температура продолжит повышаться во время отдыха). Готовьте грудку индейки в зависимости от веса: 42-45 минут для 700 г, 60 минут для 900 г или 67-70 минут для 900 г.
  • Выньте из духовки и дайте постоять 15 минут. Отделите грудку от кости и нарежьте толстыми ломтиками. Полейте оставшимся соком и сразу подавайте.


Примечания

Корректировка рецепта при приготовлении 2 или 2,5 фунтов индейки.


Куриная грудка с костью 
1 ½ фунта
2 фунта
Несоленое сливочное масло, растопленное
2 столовые ложки
2 ½ столовые ложки
Измельчённый свежий шалфей
1 столовая ложка
1 столовая ложка + 1 чайная ложка
Измельченный свежий розмарин
1 столовая ложка
1 столовая ложка + 1 чайная ложка
Измельчённая свежая итальянская петрушка
1 столовая ложка
1 столовая ложка + 1 чайная ложка
Сушеный тимьян
½ чайной ложки
1 чайная ложка
Кошерная соль
¾ чайной ложки
1 чайная ложка
Черный перец
¼ чайной ложки
½ чайной ложки
Копченая паприка
¾ чайной ложки
1 чайная ложка
Чесночный порошок
½ чайной ложки
¾ чайной ложки
Измельчённые зубчики чеснока
2
3
Свежевыжатый лимонный сок
1 ½ чайной ложки
2 чайные ложки
   
Время приготовления
42-45 минут
60 минут

Как хранить и разогревать жареную грудку индейки
После того, как вы вдоволь наедитесь, дайте индейке остыть, плотно заверните ее в фольгу или герметичный контейнер и уберите в холодильник.
Если спешите, можете разогреть его в микроволновке, но я предпочитаю разогревать в духовке, чтобы получить ощущение свежего жареного мяса. Поставьте в духовку при температуре 175°C и дайте полностью прогреться, и всё готово! (Только не забудьте полить сверху соком!).
Сколько времени можно хранить жареную грудку индейки в холодильнике?
Оно останется свежим до 3-4 дней. Этого времени вполне достаточно, чтобы приготовить индейку с клецками или пирог с индейкой !
Можно ли заморозить грудку индейки с костями?
Запеченная грудка индейки прекрасно переносит заморозку! Нарежьте ее, заверните в фольгу или пакеты для заморозки и храните в морозилке до 3 месяцев. Просто пометьте пакет, чтобы не перепутать его с тем загадочным мясом, которое спрятано где-то в глубине морозилки.

Питание

Порция: 170 г | Калории: 378 ккал | Углеводы: г | Белки: 62 г | Жиры: 14 г | Насыщенные жиры: г | Полиненасыщенные жиры: г | Мононенасыщенные жиры: г | Трансжиры: 0,4 г | Холестерин: 176 мг | Натрий: 1315 мг | Калий: 758 мг | Клетчатка: г | Сахар: 0,4 г | Витамин А: 792 МЕ | Витамин С: мг | Кальций: 78 мг | Железо: мг

https://grandbaby-cakes.com/roasted-turkey-breast/ 

Комментариев нет:

Отправить комментарий