Сообщения
РОМАШКА НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕЙ ИСТОРИИ
Как цветущие однолетники и часть семейства маргариток, сорта ромашки на самом деле охватывают несколько видов. В зависимости от вашего местоположения и происхождения, вы можете рассматривать немецкую ромашку ( Matricaria chamomilia ) как настоящую ромашку, а римскую ромашку ( Anthemis nobilis ) как ее вариацию, или наоборот.
Оба вида, а также множество подвидов и сортов, выращивались и использовались на протяжении всей истории, начиная с древних греков и римлян. Как и в случае со многими травяными растениями, ароматное притяжение эфирного масла предупреждало древних о растениях, когда на цветы или листья наступали или касались их, и выделялось летучее масло. Это, вероятно, объясняет, почему его так популярно выращивать в саду для домашних смесей травяного чая .
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЦЕЛЬНЫХ ТРАВ
По данным Медицинского центра Мэрилендского университета,
Традиционно римская ромашка использовалась для лечения тошноты, рвоты, изжоги и газов. Сегодня ее часто используют для снятия беспокойства. При нанесении на кожу она также может уменьшить воспаление от порезов или геморроя. Иногда ее используют для облегчения дискомфорта от экземы и гингивита (опухших десен).
Ромашку можно приготовить в виде чая, припарки, порошка, экстракта и эфирного масла. Различные препараты были изучены на предмет их действия. Например, пищеварительная сила римской ромашки была продемонстрирована в форме экстракта, как имеющая способность снижать уровень сахара в крови у крыс и как успокаивающее и защитное желудочно-кишечное лечение .
Препараты эфирного масла содержат определенные соединения в больших количествах, чем те, что находятся в целом растении, и не будут содержать другие, которые есть в целом препарате. Там, где отсутствуют исследования римской ромашки, мы можем оценить ее состав, чтобы проверить традиционное использование и направить современные приложения.
5 СПОСОБОВ ПРИМЕНЕНИЯ ЭФИРНОГО МАСЛА РОМАШКИ РИМСКОЙ
Эфирное масло ромашки немецкой в основном состоит из сесквитерпенов и оксидов и показано для некоторых основных пищеварительных, противовоспалительных и обезболивающих свойств.
Применение масла римской ромашки, как правило, немного разнообразнее. Его компоненты включают в себя множество изобутилангелата, бутилангелата, камфена, борнеола, пинена, терпинена и показаны для более разнообразной антисептической защиты, снятия беспокойства и депрессии, спазмолитического и тонизирующего действия и т. д.
Ниже приведены основные способы применения эфирного масла ромашки римской, описанные в литературе. Хотя это довольно безопасное эфирное масло, его можно попробовать и в большинстве традиционных способов.
1. СНЯТИЕ ОСТРОЙ ТРЕВОГИ
Стрессовые ситуации часто могут повторяться: по мере того, как ситуация становится более стрессовой, реакция организма может усугубить проблемы, заставляя человека чувствовать себя еще более напряженным, и так далее.
Госпитализация в отделение интенсивной терапии может продемонстрировать эту циклическую проблему, и меры по снятию тревожности изучаются как малоинвазивный способ снижения этого вида острой тревожности, позволяющий пациентам расслабиться, поспать и восстановиться во время процесса лечения.
Исследование, опубликованное в журнале Evidence Based Complementary and Alternative Medicine , давало пациентам отделения интенсивной терапии ароматерапевтическую смесь из римской ромашки, нероли и лаванды . Благодаря преимуществам эфирного масла римской ромашки они смогли расслабиться, побороть беспокойство и лучше спать.
Показания: Ингаляция для снятия беспокойства в стрессовых ситуациях.
2. УЛУЧШЕНИЕ ПАЛЛИАТИВНОЙ ПОМОЩИ
Медицинский стресс на совершенно ином уровне проявляется в длительном уходе и паллиативной помощи хронически больным пациентам. Этот уровень тревоги и депрессии менее острый, но его так же трудно преодолеть.
В 1999 году, когда комплементарные методы лечения действительно начали набирать популярность, было обнаружено, что пациенты паллиативной помощи имеют лучшее качество жизни, когда массаж был включен в их уход. Затем, когда к массажу была добавлена ароматерапия с эфирным маслом римской ромашки, снятие тревоги и улучшение как физического, так и психологического здоровья.
Показания: Ароматерапевтический массаж и местное лечение для снятия тревожности.
3. ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ ЗАЖИВЛЕНИЕ
Преимущества эфирного масла римской ромашки включают использование для противовоспалительного эффекта, что хорошо подходит для заживления ран. В одном исследовании римская ромашка была включена в смесь различных эфирных масел и разбавлена в очищающем средстве или сидячей ванне. Затем матери, которым сделали эпизиотомию во время родов, использовали лечение как часть их успешного режима заживления.
Противовоспалительное действие эфирного масла римской ромашки, несомненно, способствовало процессу заживления, а антибактериальное действие помогло снизить риск возникновения инфекции.
Показания: Лечебные бальзамы, спреи или ванны.
4. ВОССТАНОВЛЕНИЕ АНТИОКСИДАНТОВ
Анализ эфирных масел немецкой и римской ромашки указывает на сильные антиоксидантные эффекты. Из этих двух ромашка римская содержит значительно более высокие уровни антиоксидантов в долгосрочной перспективе, тогда как немецкая ромашка склонна к быстрому окислению и имеет более короткий срок хранения.
Антиоксиданты очищают организм на клеточном уровне, чтобы омолодить здоровье и восстановить повреждения. Эти уровни имеют смысл в свете традиционных преимуществ заживления кожи и улучшения пищеварения, на которые могут влиять действия по очистке на клеточном уровне.
Показания: Пищеварительное благополучие, местное лечение для заживления и омоложения кожи. Иногда мы используем эфирное масло ромашки в наших домашних рецептах солнцезащитных средств , чтобы успокоить кожу.
5. ЗДОРОВЬЕ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ
Исследования, касающиеся преимуществ эфирного масла немецкой и римской ромашки для пищеварения и здоровья кишечника , отсутствуют в научной литературе. Однако традиционное использование предполагает, что науке нужно наверстать упущенное в этой области.
Одно из немногих исследований, которые я нашел по этой теме, изучало различные ароматерапевтические процедуры, предложенные двадцати пяти пациентам, страдающим от тошноты в хосписе и программе паллиативной помощи. При использовании синергетической смеси Pimpinella anisum (анис), Foeniculum vulgare var. dulce (сладкий фенхель), Anthemis nobilis (римская ромашка) и Mentha x piperita (перечная мята) большинство пациентов сообщили об облегчении. Хотя применялись многочисленные методы лечения, было приятно видеть, что эфирные масла изучались наряду с другими вариантами медицинского лечения.
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
Масла ромашки в целом безопасны, однако следует помнить, что у людей с аллергией на амброзию может возникнуть реакция на все препараты этого растения.
Из-за расслабляющего эффекта препараты ромашки могут плохо взаимодействовать с седативными средствами. Будьте осторожны с препаратами, разжижающими кровь. Как и с любым лекарственным составом, поддерживайте открытую линию связи с вашим врачом и работайте с профессиональным ароматерапевтом, когда рассматривается более конкретное и интенсивное внутреннее использование.
ПРИМЕНЕНИЕ ПРЕПАРАТОВ НА ОСНОВЕ ЭФИРНОГО МАСЛА РОМАШКИ РИМСКОЙ
Эфирные масла ромашки универсальны в вариантах приготовления, с множеством способов использования как в ежедневном использовании, так и в специальных процедурах. Попробуйте эти применения, чтобы максимизировать конкретные действия римской ромашки.
- Мази и лосьоны для омоложения кожи
- Бальзамы, спреи и сидячие ванны для лечения острых местных заболеваний, таких как геморрой, раны и воспаления.
- Вдыхание и диффузия для снятия стрессовых ситуаций
- Разведение во внутренних и кулинарных препаратах для защиты пищеварения
Если вы еще не изучили преимущества римской ромашки по сравнению с немецкой ромашкой, найдите время, чтобы попробовать ее, ведь ее полезные свойства более интенсивны и разнообразны.
Комментариев нет:
Отправить комментарий