ЭФИРНЫЕ МАСЛА ОТ ВЫСОКОГО КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ

Известный фактор риска, вызывающий  метаболический синдром , высокое кровяное давление (гипертония) в значительной степени предотвратим, несмотря на то, что им страдает 1 из 3 американцев. Факт в том, что гипертония — это большие деньги, потому что здоровье большинства людей полностью вышло из-под контроля. Внедрив несколько простых изменений в рацион питания и добавив в свой ежедневный режим натуральные решения, такие как эфирные масла для лечения высокого кровяного давления, вы будете удивлены, насколько хорошо нормализуется ваше кровяное давление и насколько это может быть экономически эффективно. И знаете что? Управление высоким кровяным давлением не должно быть рутиной! 

МАСЛА, СНИЖАЮЩИЕ ВЫСОКОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ

Существуют вполне реальные, задокументированные преимущества для здоровья, связанные с эфирными маслами при высоком кровяном давлении. В частности, они оказывают положительное и глубокое воздействие, когда дело доходит до снижения уровня стресса и помощи в снижении высокого кровяного давления. Из-за этого не слишком удивительно, что некоторые эфирные масла и другие ароматические продукты могут быть полезны для профилактики сердечных заболеваний. В 2012 году корейские исследователи решили проверить эту теорию и оценили, как вдыхание эфирных масел при высоком кровяном давлении может принести пользу 83 пациентам с предгипертонией и гипертонией. Создав смесь лаванды , иланг-иланга , майорана и нероли (20 : 15 : 10 : 2), они выбрали эти масла, потому что подозревали, что они делают следующее: 

• Лаванда — снимает возбуждение сердца, снижает артериальное давление, эффективна при гипертонии и сердцебиении.
• Иланг-иланг – снижает артериальное давление, снимает сердцебиение и возбуждение нервной системы, способствует эмоциональному расслаблению.
• Майоран — снижает активность симпатической нервной системы и стимулирует парасимпатическую нервную систему, что приводит к расширению сосудов, что снижает нагрузку на сердце и снижает артериальное давление.
• Нероли — приносит эмоциональное успокоение и комфорт, эффективно при учащенном сердцебиении, вызванном шоком или страхом.

В качестве метода вмешательства исследуемой группе было предоставлено ароматерапевтическое ожерелье, содержащее эфирные масла для камня, пропитанного высоким кровяным давлением, в то время как группе плацебо было предоставлено ожерелье с искусственным ароматом. Им было поручено носить ожерелье в течение дня, а также положить аромакамень с двумя каплями масла у кровати, чтобы обеспечить 24-часовую ингаляцию. Исследователи обнаружили, что вдыхая эту особую смесь эфирных масел, пациенты могли наслаждаться немедленным и устойчивым снижением артериального давления, а также более низким уровнем стресса! Этот рецепт является адаптацией того исследования эфирных масел для высокого кровяного давления…

АРОМАТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ИНГАЛЯТОР ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ

Ингредиенты

• Ароматерапевтический ингалятор
• Готовые органические ватные диски
• 10 капель эфирного масла лаванды
• 7 капель эфирного масла иланг-иланга
• 5 капель эфирного масла майорана
• 1 капля эфирного масла нероли

Инструкции

1. Поместите ватный диск в трубку ингалятора.
2. Добавьте капли эфирных масел прямо в тюбик на ватном диске.
3. Либо вы можете капнуть эфирные масла в стеклянную миску, обмакнуть в них ватный диск, чтобы он впитал их, а затем с помощью пинцета вставить его в трубку ингалятора.
4. Снимите колпачок и вдыхайте в течение 5 минут два раза в день во время отдыха, медитации или даже просмотра телевизора.
5. Носите с собой в сумочке и обязательно имейте под рукой на работе.

Примечания

* Эту смесь также можно добавить в диффузор эфирных масел и использовать ночью для поддержания сбалансированного артериального давления.

 https://naturallivingfamily.com/essential-oils-for-high-blood-pressure/?inf_contact_key=fd3568df3b091b8c051fd09b8a675f3809c74070ac2bf3cfa7869e3cfd4ff832