В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

среда, 8 января 2025 г.

Курица Афритада (филиппинское рагу)

Курица афритада (филиппинское рагу) — это блюдо, которое мы готовим на Филиппинах. Оно очень вкусное, и вы можете заменить курицу свининой или смешать их. Оно отлично подходит к рису!

Курица Афритада (филиппинское рагу)

Ингредиенты

  • столовая ложка растительного масла

  • зубчика чеснока, нарезанных

  • луковица, нарезанная

  • стакан очищенных от семян и нарезанных помидоров

  • (3 фунта) целая курица, разрезанная на куски

  • стакана воды

  • стакан томатного соуса (по желанию)

  • картофелины, разрезанных на четвертинки

  • зеленый болгарский перец, очищенный от семян и нарезанный соломкой

  • морковь, нарезанная

  • соль и молотый черный перец по вкусу

Направления

  1. Разогрейте масло в большом воке на среднем огне. Добавьте чеснок; готовьте и помешивайте до появления аромата, около 3 минут. Добавьте лук; готовьте и помешивайте до прозрачности, около 5 минут. Добавьте нарезанные помидоры; готовьте, разминая вилкой, пока мякоть не отделится от кожицы, около 5 минут.

  2. Добавьте курицу в вок; готовьте и помешивайте, пока она слегка не подрумянится, около 5 минут. Влейте воду; накройте крышкой и доведите до кипения. Добавьте томатный соус; тушите, пока вкусы не смешаются, около 15 минут.

  3. Добавьте картофель в вок; варите на медленном огне до размягчения, около 10 минут. Добавьте болгарский перец и морковь; варите на медленном огне до размягчения, около 5 минут. Приправьте солью и черным перцем.


https://www.allrecipes.com/recipe/255401/chicken-afritada-filipino-stew/
 

Комментариев нет:

Отправить комментарий