В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

суббота, 15 апреля 2023 г.

Менчи Катсу Сэндвич


Японский сэндвич Menchi Katsu сделан из аппетитной котлеты из мясного фарша с тонко нашинкованной капустой и домашним соусом тар-тар, зажатой в булочки бриоши.

Менчи Катсу Сэндвич

ИНГРЕДИЕНТЫ

ИНСТРУКЦИИ
 

  • Поджарьте булочки и смажьте маслом. Разогрейте Менчи Катсу в духовке или в тостере, если осталось. Сверху положите нашинкованную капусту, Менчи Катсу, соус Тонкацу/Вустершир и соус тартар. Подавать с соленьями. 
    Сэндвич Menchi Katsu — это котлета из мясного фарша, покрытая хрустящим панко и обжаренная во фритюре до золотистого цвета. Затем его украшают тонко нарезанной капустой и домашним соусом тар-тар, а затем укладывают в мягкие булочки-бриоши.

ПИТАНИЕ

Калории: 474 ккал · Углеводы: 48 г · Белки: 22 г · Жиры: 21 г · Насыщенные жиры: 10 г · Полиненасыщенные жиры: 2 г · Мононенасыщенные жиры: 5 г · Трансжиры: 1 г · Холестерин: 102 мг · Натрий : 682 мг · Калий: 317 мг · Клетчатка: 2 г ·Сахар: 8 г · Витамин А: 252 МЕ · Витамин С: 13 мг · Кальций: 60 мг · Железо: 13 мг

https://www.justonecookbook.com/menchi-katsu-sandwich/ 

Posted by at
Labels: , , ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)