В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 8 декабря 2022 г.

Куриные котлеты с хрустящей корочкой

 

Этот рецепт назван так потому, что вся приправа для рогаликов является одним из ингредиентов панировочных сухарей для курицы. Приправа состоит из семян черного и белого кунжута, сушеного чеснока и лука, морской соли и семян мака и придает особый вкус.

Куриные котлеты с хрустящей корочкой


Ингредиенты

Легкая лимонная заправка:

Салат:

Направления

  1. Для курицы: Нагрейте большую сковороду на среднем огне.
  2. Приправьте курицу 1/2 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки перца. Добавьте муку в неглубокую миску. Взбейте вместе молоко и яйца во второй миске. В третьей миске смешайте панко и все приправы для бейглов.
  3. Запанируйте курицу, предварительно обваляв каждую котлету в муке и стряхнув излишки. Затем окуните в яичную смесь, затем покройте панко с приправами.
  4. Добавьте масло и масло в сковороду. Когда масло растает, добавьте курицу и готовьте до золотистого цвета и хрустящей корочки (или до 165 градусов по Фаренгейту), по 4-5 минут с каждой стороны. Уберите на решетку, чтобы отдохнуть.
  5. Для легкой лимонной заправки: Пока курица готовится, добавьте оливковое масло, горчицу, мед, лимонный сок, соль и перец по вкусу в стеклянную банку и встряхните, чтобы смешать.
  6. Для салата: вылейте заправку на смешанную зелень в миске и перемешайте. Добавьте зелень на блюдо, сверху положите курицу и украсьте помидорами и лимонами. (В качестве альтернативы можно добавить на блюдо неразделанную зелень, сбрызнуть заправкой, выложить курицу сверху, украсить помидорами и лимонами и подавать с дополнительной заправкой.)


Posted by at
Labels: , ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)