Поднимите свой следующий смузи и попробуйте смузи с маслом семян черного тмина. Этот смузи, содержащий противовоспалительные ингредиенты, является идеальным послеобеденным тонизирующим напитком или послетренировочным напитком, который можно сочетать с протеином для более сбалансированного приема пищи.
Смузи из семян черного тмина
Ингредиенты:
- 1 стакан миндального молока
- 1/2 стакана ванильного йогурта (ваш любимый тип, включая любой на растительной основе)
- 1 банан
- 1/2 стакана клубники
- 1 столовая ложка меда
- ½-1 чайная ложка масла семян черного тмина
- 1/4 чайной ложки корицы
- Щепотка сушеного имбиря
- 1 стакан льда
Метод:
- Поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте, пока лед не растает.
- Смешайте до однородности.
Комментариев нет:
Отправить комментарий