В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

понедельник, 23 мая 2022 г.

Сычуаньская цитрусовая зеленая фасоль


Эта острая сычуаньская зеленая фасоль станет идеальным дополнением к

любому китайскому блюду. Свежие зеленые бобы бланшируют, что позволяет им сохранить свою текстуру, а затем добавляют кунжутное масло, свежие травы и молотый сычуаньский перец. Они хрустящие и сладкие, с правильным количеством укуса!

Сычуаньская цитрусовая зеленая фасоль [веганская, беззерновая]

Ингредиенты

  • 2 чашки зеленой фасоли
  • Лимонная цедра с 1 лимона
  • 1 чайная ложка кунжутного масла
  • 1 большая горсть мелко нарезанной кинзы
  • Половина горсти петрушки
  • 1 чайная ложка оливкового масла
  • Солить по вкусу
  • 1/2 чайной ложки молотого сычуаньского перца
  • 1/2 чайной ложки хлопьев чили (по желанию)

Подготовка

  1. Бланшируйте зеленую фасоль. Подготовьте баню с ледяной водой и доведите до кипения кастрюлю с водой. Отварите зеленую фасоль в течение двух минут, затем слейте воду и переложите на ледяную баню до полного остывания.
  2. Когда все будет готово, слейте зеленую фасоль и смешайте все ингредиенты в большой миске.

Примечания

Калории: 37 | Углеводы: 4 г | Жир: 3 г | Белок: 1 г | Сахар: 2 г | Натрий: 3 мг

https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/szechuan-citrus-green-beans/ 

Posted by at
Labels: , , , , , , , , , ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)