В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

понедельник, 23 мая 2022 г.

Блинчики с грибами и спаржей


Пикантные блины идеально подходят для завтрака или обеда. или

ужин. Они в основном хороши все время, и этот рецепт покажет вам, как сделать их дома в кратчайшие сроки. Эти нежные блины наполнены пикантной спаржей и поливаются декадентским голландским соусом, чтобы завершить блюдо.

Блинчики с грибами и спаржей [веганские]

Ингредиенты

Для блинов:

  • 1/2 чайной ложки морской соли
  • 1/2 чайной ложки молотого черного перца
  • 1 стакан миндального молока
  • 1/3 чашки веганского пармезана
  • 1 стакан муки

Для начинки:

  • 12-16 побегов спаржи
  • 2 стакана грибов, нарезанных
  • 1 чайная ложка свежего тимьяна
  • 1 лук-шалот, тонко нарезанный
  • Оливковое масло, сколько потребуется для приготовления овощей
  • 1 столовая ложка бальзамического уксуса
  • Веганский пармезан и копченая паприка для украшения

Для обслуживания:

Подготовка

Чтобы приготовить блинчики:

  1. Смешайте все ингредиенты и поставьте смесь в холодильник примерно на 20 минут.
  2. Пока тесто отдыхает, соедините все ингредиенты для начинки и взбейте их вместе до получения однородной массы.
  3. Нагрейте сковороду среднего размера на среднем огне. Прямо перед тем, как добавить тесто, налейте в сковороду немного масла и взболтайте его, чтобы оно покрыло сковороду.
  4. Используйте 1/4 стакана ложки, чтобы зачерпнуть тесто в сковороду, вращая сковороду, когда вы наливаете, чтобы равномерно покрыть сковороду тестом.
  5. Как только тесто станет однородным, поставьте сковороду и дайте блинчику немного подрумяниться. Затем осторожно приподнимите края лопаткой и переверните. Если вы начинающий блинчик, вы можете пропустить часть переворачивания, если у вас не получается, просто дайте тесту застыть сверху.
  6. Как только блин подрумянится с обеих сторон, переверните его на бумажное полотенце или тарелку.
  7. Повторите это с оставшимся тестом, пока все не будет использовано.

Чтобы приготовить овощи:

  1.  Добавьте лук-шалот в сковороду с небольшим количеством масла, готовьте, пока он не станет прозрачным.
  2. Добавьте грибы и бальзамик в ту же сковороду и готовьте 2 минуты.
  3. Добавьте спаржу и готовьте, пока не будет достигнута желаемая текстура. Вы также можете запечь спаржу в духовке.

Служить:

  1. Чтобы подать, поместите 2 или 3 стебля спаржи в центр блина с остальной овощной смесью. Сложите стороны вверх, полейте голландским соусом и украсьте копченой паприкой, веганским пармезаном и тимьяном.

https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/mushroom-and-asparagus-crepes/ 

Комментариев нет:

Отправить комментарий