В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

среда, 10 декабря 2025 г.

Приготовление блюд из повседневных ингредиентов: картофель


Есть один ингредиент, который любят все в нашей семье (кроме мистера Джока): картофель! А вы?

Картофель присутствует в повседневных японских блюдах, потому что он уютный, согревающий и очень универсальный. Мне нравится, как он прекрасно впитывает ароматы и хорошо сочетается практически со всем.

Сегодня давайте разберемся, как приготовить из него вкусные блюда! 

Как мы готовим картофель


Эти простые шаги помогут картофелю равномерно прожариться, остаться мягким и впитать ароматы:

1️⃣ Нарежьте на кусочки нужного размера

Небольшие кусочки быстро готовятся и впитывают ароматы, в то время как крупные куски остаются мягкими внутри и лучше всего подходят для тушения.

В следующем разделе я расскажу о типичных японских методах нарезки для разных рецептов!

2️⃣ Скосите края (ментори)

Обрежьте края картофеля, чтобы закруглить углы. Это помогает предотвратить их рассыпание во время приготовления и придает блюду более гладкий и элегантный вид.

Почему? Углы картофеля готовятся быстрее, поэтому они с большей вероятностью развалятся, ударяясь друг о друга или о кастрюлю.

3️⃣ Замочите в холодной воде

Погрузите на 5–10 минут, чтобы удалить излишки крахмала.

Почему? Это помогает предотвратить слипание картофеля, его рассыпание и помутнение супов и жидкостей, тушащихся на медленном огне.


Режиссура для японских блюд


Размер и форма нарезки картофеля действительно имеют значение! Мы обычно используем семь японских техник нарезки:

Неправильные кусочки (рангири): для тушеных блюд, карри, рагу

Четверть круга: для супов, жареных блюд, тушеных блюд

Небольшие кубики: для супов, рагу

Соломка: для салатов, быстрого обжаривания

Полумесяцы: для жареных блюд, запеканок

Палочки: для жареного картофеля, жареных блюд

Дольки: для жареного картофеля, картофеля, запеченного в духовке


Отварите до совершенства


Варка картофеля — простой способ приготовления на плите, который позволяет получить великолепный вкус и текстуру. Вот мои главные советы для достижения восхитительного результата:

📝 Начните варить картофель в холодной воде, чтобы он постепенно нагревался и готовился равномерно.

📝 Чтобы предварительно отварить картофель, прекратите варку, когда он размягчится снаружи, но останется твердым внутри.

📝 Чтобы полностью приготовить картофель, прекратите варку, когда вы сможете легко проткнуть его середину шпажкой.

📝 Посыпьте солью, пока картофель горячий. Лучшее время для того, чтобы картофель впитал приправы, — сразу после варки.

📝 Дайте картофелю постоять в приправленном бульоне после тушения таких блюд, как никуджага. Картофель впитает вкусную жидкость по мере остывания. Время отдыха — секрет насыщенного, восхитительного вкуса!

Далее рассмотрим три простых блюда из картофеля, которыми можно наслаждаться в любой день!

Домашний рецепт: Никудзяга


Повседневные ингредиенты: картофель / лук / морковь / тонко нарезанная говядина / соевый соус / мирин / саке / сахар

Вот уютное тушеное блюдо, которое напомнит вам о доме. Картофель впитывает сладковато-соленый бульон и становится мягким и ароматным.

Этот мясной картофельный суп очень легко приготовить, и на следующий день он становится еще вкуснее.



Хрустящие: картофельные корокке


Повседневные ингредиенты: картофель / лук / фарш / мука / яйцо / панировочные сухари

Нежные внутри, хрустящие снаружи — японские крокеты — моя любимая еда, и мои дети часто просят приготовить их на ужин!

Я использую лучший рецепт моей мамы, который она всегда готовит, когда я приезжаю. Я готовлю большую порцию и замораживаю половину для будущих ужинов и бенто.


Кремовый: картофельный салат


Повседневные ингредиенты: картофель / ветчина / огурец / морковь / яйцо / кукуруза / майонез Kewpie

Японский картофельный салат — это культовый гарнир, который подходит практически ко всему. Смешанный с яркими овощами, он получается насыщенным, нежным и слегка сладковатым.



Дополнительные советы

Выбирайте лучшие: отдавайте предпочтение твердому картофелю с гладкой кожурой. Избегайте ростков, мягких пятен или зеленых участков.

Восковые или крахмалистые: для получения кремообразного и влажного картофеля, сохраняющего форму, выбирайте восковые сорта, такие как Yukon Gold. Если вы хотите получить легкую, воздушную и сухую текстуру, выбирайте крахмалистый сорт Russet.

Хранение: храните в прохладном, темном месте с хорошей циркуляцией воздуха. Избегайте холодильника — картофель может стать слишком сладким, так как низкие температуры быстро превращают крахмал в сахар.

 Удаляйте ростки и глазки: выковыривайте их ножом или небольшим совком овощечистки, так как ростки содержат токсичные соединения, которые могут вызвать отравление.


Моя любимая овощечистка


Когда я готовлю картофель, я всегда беру свою овощечистку из нержавеющей стали. Лезвие легко скользит по кожуре, а встроенный отсек для удаления ростков чисто вычищает их. После использования я просто кладу ее в посудомоечную машину.

Это надежный маленький кухонный помощник, который незаметно значительно облегчает процесс приготовления!



Далее: Один из самых долго хранящихся овощей в холодильнике — капуста!


В вашем путешествии по японской кухне — одно блюдо за раз!




Комментариев нет:

Отправить комментарий