Сообщения
Ртуть — это элемент, встречающийся в природе, но он может иметь серьезные последствия для вашего здоровья!
Как и все тяжелые металлы, он может быть токсичным и со временем накапливаться в органах, нарушая нормальное функционирование внутренних органов и приводя к широкому спектру проблем — от эндокринной дисфункции до недостаточности органов.
Ниже мы подробно рассмотрим ртуть: что это такое, как вы подвергаетесь ее воздействию, какую опасность она представляет, как распознать и проверить признаки отравления ртутью и что можно сделать, чтобы вывести ее из организма.
К концу этой статьи вы узнаете все важные подробности об этом тяжелом металле и будете вооружены знаниями, необходимыми для принятия действенных практических мер по избавлению от воздействия ртути и ее токсичности!
Что такое Меркурий?
Ртуть — это природный химический элемент, который можно найти в месторождениях по всему миру. Обычно он имеет форму киновари (токсичного металла) и должен быть обработан для получения жидкого серебристого металла, который мы знаем как ртуть.
Символ элемента Меркурия: Hg
Атомный номер ртути: 80
Ртуть уникальна тем, что это единственный металлический элемент, который превращается в жидкость при стандартных условиях. В то время как другие металлы превращаются в жидкость при «чуть выше комнатной температуры», для превращения ртути в жидкость не требуется нагревания.
Ртуть используется в самых разных устройствах: от барометров и термометров до поплавковых клапанов, переключателей, люминесцентных ламп, реле и механических манометров, и даже в стоматологии.
Как вы подвергаетесь воздействию ртути?
Существует множество способов воздействия ртути:
В воздухе, которым вы дышите. Когда почва, содержащая ртуть, разлагается, скалы разрушаются, а вулканы извергаются, частицы могут переноситься по воздуху и циркулировать в атмосфере. Сжигание угля, газа, нефти и бытового мусора может добавлять ртуть в воздух, как и добыча рудных месторождений.
В вашей воде. Частицы ртути, находящиеся в воздухе, могут падать на землю вместе с мокрым снегом, снегом, дождем и градом, впитываться в землю и попадать в грунтовые воды. Утечки из канализации также могут привести к просачиванию ртути и других химикатов в грунтовые воды, которые вы затем пьете в виде водопроводной воды.
В вашей пище. Как правило, наиболее распространенной формой воздействия ртути является употребление рыбы (и других морепродуктов), загрязненной тяжелым металлом. Мясо китов и дельфинов (популярное в Японии) также может быть распространенным источником ртути.
Ежедневное воздействие. Вы можете подвергнуться воздействию ртути, которая вытекает из разбитого термометра, ртутьсодержащего больничного и стоматологического оборудования, разбитых люминесцентных ламп или взрывчатых веществ и/или батарей, содержащих ртуть.
Опасное воздействие ртути на организм человека
Последствия воздействия ртути и ее токсичности будут различаться в зависимости от:
Количество ртути
Форма ртути — элементарная ртуть в металлической форме или метилртуть, вырабатываемая биологическими организмами (например, рыбой и моллюсками)
Возраст пострадавшего (это всегда более опасно для детей, малышей и нерожденных младенцев)
Здоровье вовлеченного лица
Продолжительность и тяжесть воздействия
Форма воздействия (через воздух, пищу, воду, контакт с кожей и т. д.)
В некоторых (редких) случаях воздействие ртути не будет иметь практически никакого эффекта, согласно EPA . Однако известно, что как метилртуть, так и элементарная ртуть оказывают вредное воздействие на организм, в том числе:
Ощущение покалывания вокруг рта, в ступнях и ладонях (метилртуть)
Мышечная слабость (метилртуть и элементарная ртуть)
Потеря периферического зрения (метилртуть)
Снижение координации движений (метилртуть)
Нарушение слуха, речи и/или ходьбы (метилртуть)
Бессонница (элементарная ртуть)
Эмоциональные изменения, перепады настроения, раздражительность и нервозность (элементарная ртуть)
Головные боли (элементарная ртуть)
Изменения в нервных реакциях (элементарная ртуть)
Нарушения чувствительности (элементарная ртуть)
Тремор (элементарная ртуть)
Снижение результатов тестов на умственные функции (элементарная ртуть)
Это лишь начальные побочные эффекты, вызванные воздействием ртути.
Со временем, по мере накопления тяжелого металла в организме (потому что организм не способен его выводить), ртуть может повредить почки до такой степени, что это может привести к почечной недостаточности. Другие неприятные последствия включают дыхательную недостаточность и в конечном итоге смерть.
Как проверить на отравление ртутью
Если вы заметили у себя какие-либо из вышеперечисленных симптомов, рекомендуется пройти обследование на предмет токсичности или отравления ртутью.
Вы можете пройти два теста:
Анализ крови для оценки наличия повышенного уровня ртути в крови
Анализ мочи для оценки наличия в ней повышенного уровня ртути, которая фильтруется почками.
Помните, что ртуть присутствует в организме каждого человека. Только когда она достигает «слишком высоких» уровней, она может быть токсичной и вызывать серьезный долгосрочный вред.
Как очистить себя от отравления ртутью
Теперь перейдем к сути вопроса, к части «что я могу с этим сделать?».
Если вы обеспокоены отравлением ртутью — из-за недавнего воздействия или просто из желания проявить инициативу в отношении своего здоровья — есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы а) вывести тяжелые металлы и б) предотвратить дальнейшее воздействие.
Попробуйте хелатную терапию. Хелатная терапия рекомендуется тем, кто подвергся воздействию тяжелых металлов или у кого проявляются симптомы отравления ртутью. Она включает в себя использование хелатирующих препаратов, которые связываются с частицами тяжелых металлов в вашем кровотоке, чтобы облегчить вашим почкам их выведение. Однако хелатная терапия является серьезным медицинским лечением с рядом рисков и побочных эффектов. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, является ли это правильным выбором для вашего текущего состояния.
Ешьте больше клетчатки. В одном исследовании было обнаружено, что употребление пшеничных отрубей после воздействия ртути уменьшило количество тяжелых металлов, накопленных в мозге крыс. Хотя это не уменьшило количество ртути в других тканях (печени, кишечнике и почках), это действовало как нейропротекторное средство и снижало нейротоксичность.
Добавьте щепотку кинзы. Было показано, что кинза увеличивает почечную экскрецию после воздействия ртути, хотя она была примерно такой же эффективной, как плацебо, использованное в исследовании. Тем не менее, все, что помогает вашим почкам выводить тяжелые металлы, стоит попробовать!
Измените свой рацион. Придерживайтесь морепродуктов с низким содержанием ртути, таких как сардины, треска, лосось, форель, сельдь, мидии, сайда, устрицы, моллюски и креветки, и избегайте акул, меч-рыбы, тунца и других рыб с высоким содержанием ртути. Подумайте о добавлении в свой рацион большего количества лекарственных, детоксифицирующих трав, таких как чеснок, куркума, расторопша, гинкго билоба, зеленые водоросли и фитохелатины .
Избегайте воздействия окружающей среды. Надевайте защитную одежду при работе с химикатами и будьте осторожны с любым оборудованием, содержащим ртуть. Избегайте мест, где, как вам известно, в воздухе или грунтовых водах присутствует ртуть. Замените все старые зубные пломбы (которые иногда изготавливались из ртути в амальгамных металлах) новыми пломбами, о безопасности которых вы знаете.
Пейте фильтрованную воду . Употребление фильтрованой воды поможет вам избежать воздействия ртути через муниципальное водоснабжение вашего города, которое может быть (сознательно или несознательно) загрязнено следовыми (или более высокими) количествами ртути.
Теперь, когда вы знаете, что опасность реальна и окружает вас, вам нужно принять меры и занять активную позицию, чтобы избежать воздействия ртути. Ваше здоровье под угрозой, но несколько простых шагов (перечисленных выше) могут сотворить чудеса, чтобы защитить вас от этого тяжелого металла!
Также стоит обратить внимание на добавки , если вы уже подверглись воздействию ртути. Приложив дополнительные усилия и выбрав качественную формулу, вы сможете поддержать естественные пути детоксикации вашего организма. Существует множество доступных продуктов, но важно тщательно рассмотреть все варианты и принять правильное решение о лучшей добавке.
Хорошая добавка должна поддерживать не только функцию печени, но и другие жизненно важные процессы, такие как поддержание здорового уровня инсулина, иметь противовоспалительные свойства и даже вымывать тяжелые металлы из организма. Для достижения наилучших результатов мы рекомендуем выбирать продукт с полностью натуральными ингредиентами — травами и экстрактами.
Мы знаем, что найти такую формулу может быть непросто, поэтому мы объединились со специалистами по токсинам окружающей среды и разработчиками добавок, чтобы создать нашу собственную. Выбрав только научно обоснованные натуральные ингредиенты, мы разработали растительное средство, которое поддерживает органы детоксикации печени и почек и является безопасным для использования. И мы назвали его Restore Detox.
Как это работает? Мы выбрали 6 самых мощных детоксикаторов, которые использовались на протяжении столетий. К вашему удивлению, вы, вероятно, уже слышали о большинстве из них раньше.
Комментариев нет:
Отправить комментарий