В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 7 июля 2023 г.

Жареный махи-махи с моджо

Этот 5-звездочный рецепт очень прост в приготовлении. Филе быстро готовится на гриле и имеет прекрасный вкус благодаря быстрому моджо, которое можно приготовить в микроволновой печи.

Жареный махи-махи с моджо

Смажьте идеально обугленное рыбное филе ярким чесночным соусом мохо. Мы сделали наш со свежевыжатым соком лайма, который обычно используется вместо кислых апельсинов.

Ингредиенты




Направления

  1. Поместите чеснок и оливки в небольшую миску, пригодную для использования в микроволновой печи, накройте пленкой и готовьте в микроволновой печи при высокой мощности, пока чеснок не станет мягким и ароматным, 1–2 минуты. (В качестве альтернативы нагрейте масло и чеснок в небольшой кастрюле на среднем огне, пока чеснок не станет мягким.) Добавьте сок лайма, листья кинзы и соль. Отложите до подачи. 
  2. Подготовьте открытый гриль к среднему сильному нагреву. Смажьте филе оливковым маслом и щедро приправьте солью и перцем. Положите рыбу на гриль закругленной стороной вниз и оставьте до тех пор, пока вы не сможете поднять рыбу, не прилипая к решетке, и пока не появятся отчетливые следы от гриля, около 5 минут. (Проверьте, осторожно приподняв угол — если он прилипнет, готовьте еще немного и попробуйте еще раз). Осторожно переверните рыбу и готовьте, пока она не станет твердой на ощупь, еще около 5 минут. 
  3. На 2 тарелки положите подушку из зелени. Разложите рыбу по тарелкам и смажьте небольшим количеством моджо. Украсьте веточками кинзы и подавайте с соусом.

 

Комментариев нет:

Отправить комментарий