Сообщения
Есть несколько вещей, которые цитрусовые масла не могут исправить. От столешницы до улучшения пищеварения и повышения настроения — у них есть много преимуществ. Использование цитрусового масла делает их прекрасным дополнением к любому дому!
Рекомендация: добавьте одну каплю цитрусового масла в чайную ложку меда , кленового сиропа и/или кокосового масла , затем смешайте с утренней водой или послеобеденным чаем для освежающего тонизирующего действия, сбрызните прилавки цитрусовым маслом и 190-градусным зерновым спиртом там, где происходит приготовление пищи, и замаринуйте ужин настоем цитрусового масла.
1. БЕРГАМОТ
Бергамот, официально названный Citrus Bergamia, отличается от других цитрусовых масел тем, что это не знакомый фрукт. На самом деле, это даже не съедобный фрукт в каком-либо практическом смысле. Тем не менее, его масло уже некоторое время используется для придания аромата черному чаю и появляется в традиционных китайских лечебных средствах.
Эфирное масло бергамота является важным маслом для снятия стресса. В одном недавно опубликованном исследовании, проведенном в Японии, настроение, уровень кортизола и усталость улучшились за короткий промежуток времени после вдыхания эфирного масла бергамота.
Еще одним сильным преимуществом бергамота является его антибактериальная активность, которая не только хороша для очистки поверхностей, но и обеспечивает безопасность пищевых продуктов. Исследователи уделяют большое внимание использованию цитрусового масла для подавления кишечной палочки и других бактерий, и бергамот является одним из наиболее многообещающих средств.
2. ГРЕЙПФРУТ
Грейпфрут — недооцененный инструмент для контроля веса. Если вы боретесь с поддержанием здорового веса, вы, несомненно, слышали, что грейпфрут рекомендуется в каждой диете, от более здоровых сортов до опасных диет. Это потому, что каждая часть грейпфрута полезна для вашего метаболизма и состава тела, вплоть до эфирного масла.
Один из механизмов положительного эффекта может быть связан с внутренней реакцией на запах, которая, по сути, говорит организму, что пора сжигать жир. Местный массаж с использованием масла грейпфрута показал уменьшение целлюлита и окружности тела, а также повышение самооценки. Есть и внутренние преимущества, хотя следует отметить, что дозы очень важны - эфирное масло не следует принимать в больших количествах, независимо от рекомендаций друзей, семьи или блогов. Всегда консультируйтесь с профессионалом, особенно когда контроль веса является проблемой и целью.
3. ЛИМОН
Лимон содержит самые высокие уровни лимонена, активного компонента, который приносит нам большую часть пользы от цитрусовых масел. Помимо пользы для нас самих, лимонен и эфирное масло лимона являются отличными вариантами для рецептов очистки своими руками. Лимонен настолько полезен, что коммерческие чистящие средства синтезируют его для своих составов!
Используйте эфирное масло лимона в спреях для столешниц, кранов, дверных ручек и любых других поверхностей, контактирующих с микробами, для сильного противомикробного и защитного эффекта.
4. ЛАЙМ
Эфирное масло лайма по составу очень похоже на лимон , что делает его эффективным средством для очистки, а также для синергетических смесей. Эфирное масло лайма, заслуживающее внимания, показало, что оно является эффективным поверхностным противогрибковым средством в дополнение к его антимикробному действию.
Для тела смешайте лайм с другими цитрусовыми маслами в смесях для диффузора, чтобы усилить их совокупный эффект. Очистите воздух, зарядитесь энергией и поднимите настроение яркими ароматами и мощной композицией.
5. АПЕЛЬСИН
Эфирное масло апельсина, обычно используемое в качестве пищевого ароматизатора, является распространенным ингредиентом промышленных чистящих средств и средств по уходу за телом, таких как дезодоранты, мыло и лосьоны. В первую очередь из-за богатого содержания d -лимонена апельсиновое масло действительно является одним из самых универсальных и экономически эффективных эфирных масел на рынке, если принять во внимание его влияние на рак и эти пять способов терапевтического использования апельсинового масла.
Как я упоминал выше, хотя мы не можем точно определить точный механизм, исследования показывают, что d- лимонен не только ингибирует рост опухоли, но и запускает процесс, известный как апоптоз (самоубийство раковых клеток). Апельсиновое масло также содержит полиметоксифлавоны, фитохимические вещества, которые, как было показано, замедляют рост и могут фактически убить рак легких человека. Важно отметить, что полиметоксифлавоны почти исключительно содержатся в маслах сладкого апельсина и мандарина. Грейпфрут и нероли содержат только следовые количества.
Комментариев нет:
Отправить комментарий