В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 23 марта 2023 г.

Лучший рецепт брюссельской капусты

 

В отличие от многих ресторанов, наш лучший рецепт брюссельской капусты не зависит от вкуса бекона или сыра. Маринадная основа из красного лука и чеснока насыщена целебными соединениями , которые, как известно, способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы, снижают высокое кровяное давление и укрепляют иммунную систему. Свежие травы добавляют аромат, вкус и дополнительную пользу для здоровья. Яркий цветовой контраст блюда делает его прекрасным дополнением к праздничному столу.

Лучший рецепт брюссельской капусты

Ингредиенты:

1 фунт свежей брюссельской капусты

1 большая красная луковица, тонко нарезанная

3 столовые ложки оливкового масла первого отжима

2 столовые ложки лимонного сока

2 зубчика чеснока, мелко нарезанные

2 чайные ложки мелко нарезанного свежего тимьяна

2 чайные ложки мелко нарезанного свежего розмарина

1-2 чайные ложки морской соли

1 чайная ложка молотых семян кориандра

Направления:

Разрежьте брюссельскую капусту пополам и положите в большую миску вместе с нарезанным красным луком.

step1_Брюссельская капуста_блог

Смешайте оливковое масло, лимон, чеснок, травы и специи, затем полейте ростки. Накройте крышкой, встряхните миску для равномерного покрытия, затем дайте постоять 20-30 минут.

step2_Брюссельская капуста_блог

Пока брюссельская капуста маринуется, разогрейте духовку до 400°F.

step3_Брюссельская капуста_блог

Выложите овощи на противень и запекайте 15 минут. Подавать теплым или комнатной температуры.

step4_Брюссельская капуста_блог

Рецепт Фрэнка Гиглио

Фотография Линн Карлин

https://www.cleanprogram.com/blogs/clean/best-brussels-sprouts-recipe?utm_campaign=Newsletter%20-%20The%20Best%20Brussels%20Sprouts%20Recipe%20to%20Impress%20%2801GW53HE001T5401BSSQJ6YD8R%29&utm_medium=email&utm_source=Master%20Promotions%20List&_kx=7zC7Jw5oiPlYH-JCwN7aLuOX3RWxK-2_m35OMPeNGx4%3D.MNSTHj

Комментариев нет:

Отправить комментарий