Эта супервкусная веганская запеканка из сладкого картофеля поможет повысить ваш иммунитет, к тому же она насыщена ароматом смеси специй и может быть приготовлена из других корнеплодов, таких как ямс.
Запеканка из сладкого картофеля с коричневым маслом и специями [Веганская]
Ингредиенты
Для смеси специй, согревающих зиму:
- 1/2 стакана коричневого сахара
- 1 1/2 ст. смесь иммунитета
- 1 столовая ложка копченой паприки
- 1 столовая ложка чесночного порошка
- 1 столовая ложка лукового порошка
- 1 столовая ложка мелкой или крупной морской соли
- 1 столовая ложка черного перца
- 1 столовая ложка орегано
- 1 чайная ложка горчичного порошка
- 1/2 чайной ложки корицы
- 1/4 чайной ложки кайенского перца или чили
Для запеканки из сладкого картофеля:
- 1 1/2 большого сладкого картофеля, тонко нарезанного, около 1/8 дюйма
- 3 столовые ложки смеси специй, согревающих зиму
- 1 чайная ложка дижонской горчицы
- 1 чайная ложка пасты из овощного бульона
- 3/4 стакана горячей воды
- 3 столовые ложки веганского масла
Подготовка
- Разогрейте духовку до 425°F.
- В форму для выпечки размером 11x9x2 дюймов начните помещать половинки ломтиков сладкого картофеля срезом вниз и располагайте их так, как вам нравится. Смотрите фотографии для вдохновения, но вы можете делать это линиями, кругами или зигзагами!
- После того, как ваш картофель будет уложен, посыпьте смесью специй, согревающих зиму, равномерно покройте. В горячую воду смешайте пасту из дижона и овощного бульона. Перемешайте до объединения. Равномерно полейте этой смесью картофель. Выложите 3 столовые ложки веганского масла на картофель и накройте фольгой. Выпекать в духовке под крышкой 30 минут и 35-45 минут без крышки. Красивая пузырьковая глазурь начинает проявляться, поэтому следите за тем, чтобы она не подгорела. Каждая духовка уникальна, поэтому внимательно следите за этим, чтобы не допустить пережаривания.
- Наслаждайтесь любимыми овощами, салатами, крупами или жарким.
Комментариев нет:
Отправить комментарий