В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

понедельник, 24 октября 2022 г.

Сливочный традиционный ливанский хумус

Этот традиционный рецепт ливанского хумуса представляет собой гладкий сливочный соус.

Сливочный традиционный ливанский хумус [веганский]

Ингредиенты

  • 1 банка нута, также известного как фасоль нута (15 унций без жидкости)
  • 1 чайная ложка пищевой соды
  • 1/4 стакана лимонного сока
  • 2 столовые ложки тахини
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 щепотка соли
  • 2 кубика льда

Подготовка

  1. В средней миске замочите одну банку высушенного нута (фасоли нута) в 1 чайной ложке пищевой соды на пять минут. Через пять минут аккуратно сотрите скорлупу с бобов нута. Обычно это занимает около 5-7 минут. 1 банка нута, также известного как фасоль нут (15 унций без жидкости), 1 чайная ложка пищевой соды
  2. Поместите очищенные бобы нута в кухонный комбайн. Используйте импульсный режим в течение 3–5 минут, пока бобы не превратятся в грубую пасту.
  3. Добавьте лимонный сок (1/4 стакана), тахини (2 столовые ложки), чеснок (1 зубчик) и соль (щепотку) в пасту из бобов нута. Продолжайте использовать кухонный комбайн, используйте функцию импульсного режима до получения однородной массы. 2 столовые ложки тахини, 1/4 стакана лимонного сока, 1 зубчик чеснока, 1 щепотка соли
  4. Добавьте два кубика льда в смесь хумуса в кухонном комбайне и взбивайте до получения однородной массы. Это займет около 2-3 минут в зависимости от вашего кухонного комбайна.
  5. Традиционный способ подачи ливанского хумуса — на тарелке, затем тыльной стороной ложки сделать 1–2 лунки. Заполните лунки оливковым маслом Extra Vergin. Ливанцы также посыпают хумус паприкой для украшения.

 https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/creamy-traditional-lebanese-hummus-vegan/

Комментариев нет:

Отправить комментарий