имбирно-грушевый смузи для пищеварения
Ингредиенты :
2 чашки шпината
2 целые груши
1 чайная ложка молотого имбиря (или 1 столовая ложка свежего)
2 пакета Plain Clean 21 или две порции Plain Daily Shake
2 столовые ложки лимонного сока
1/4 стакана листьев мяты
1 стакан миндального или кокосового молока
1 стакан льда
Дополнительно: 1 свидание
Направления:
Нарезать грушу, удалив плодоножку и семена (кожуру оставить). Очистите имбирь, если используете свежий. Сок лимона.
Добавьте все ингредиенты в блендер и взбивайте на высокой скорости до кремообразной и однородной массы.
Подавайте и наслаждайтесь немедленно.
Рецепт и фотография Кейтлин Ноубл
Комментариев нет:
Отправить комментарий