В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 13 июня 2023 г.

Яичные кексы


Нет времени готовить завтрак? Без проблем. Этот рецепт подготовит вас к напряженной неделе!

Просто приготовьте их в воскресенье вечером, и у вас будет вкусный и питательный завтрак на вынос, чтобы начать свое напряженное утро.

Яичные кексы

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 8 яиц
  • 1 стакан сырого шпината
  • ½ стакана грибов
  • 1 чашка нарезанных кубиками помидоров
  • ½ чайной ложки измельченного чеснока
  • ½ чайной ложки куркумы
  • черный перец по вкусу
  • Гималайская морская соль по вкусу

 

НАПРАВЛЕНИЯ:

1. Разогрейте духовку до 350ºF.

2. Добавьте все ингредиенты в блендер и перемешайте.

3. Вылейте смесь в смазанную маслом форму для маффинов.

4. Выпекать 30 минут.

5. После того, как они остынут, вы можете хранить их в холодильнике или морозильной камере, пока не будете готовы разогреть и съесть.

Наслаждаться!

https://danettemay.com/egg-muffins-for-one/?mpweb=170-10001145-743677091

Posted by at
Labels: , ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)